Author: Mukhya Samachar

જીમમાં કલાકો સુધી પરસેવો પાડવાની વાત હોય કે પછી કડક ડાયટ ફોલો કરવાની હોય, ઘણા લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને ધ્યાનમાં રાખીને આ બધી બાબતોને સમર્પિત હોય છે. પરંતુ કેટલીકવાર મીઠાઈની તૃષ્ણા સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત લોકોનું પણ ધ્યાન ભંગ કરે છે. જોકે, ભાગ્યે જ કોઈ એવું હશે જેને મીઠાઈ ખાવાનું પસંદ ન હોય. પરંતુ જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે, તો મીઠાઈઓ નુકસાનથી લઈને સ્થૂળતા વધારવા સુધીનું કામ કરે છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે અમે તમારા માટે એક એવી સ્વીટ ડિશ લઈને આવ્યા છીએ, જે તમારી મીઠાઈ ખાવાની તૃષ્ણાને તો સંતોષશે જ અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક સાબિત થશે. તે બે અત્યંત આરોગ્યપ્રદ…

જ્હોન ક્રેસિન્સ્કીની લોકપ્રિય શ્રેણી ‘જેક રાયન’ની ત્રણ સીઝન અત્યાર સુધીમાં રિલીઝ થઈ ચૂકી છે. દર્શકોને ત્રણેય સીઝન ખૂબ જ પસંદ આવી હતી અને ઘણા સમયથી આ સીરીઝની ચોથી સીઝનની ચર્ચા ચાલી રહી છે. દરમિયાન, આજે એટલે કે 31 મેના રોજ, જેક રેયાનની ચોથી સિઝનનું ટ્રેલર રિલીઝ કરવામાં આવ્યું હતું. તમને જણાવી દઈએ કે, આ સીઝન આ સીરીઝનો છેલ્લો ભાગ છે. આ પછી મેકર્સે હવે ‘જેક રેયાન’ને ખતમ કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. ‘જેક રેયાન’નું ટ્રેલર લાજવાબ છે પ્રાઇમ વિડિયો વેબ સિરીઝ જેક રાયનની ચોથી અને અંતિમ સિઝનમાં છેલ્લા મિશન માટે જ્હોન ક્રાસિન્સ્કી જૂનમાં પરત ફરે છે. 2 મિનિટ અને 18 સેકન્ડના…

પંજાબ યુનિવર્સિટી, ચંદીગઢે બુધવારે ખેલો ઇન્ડિયા યુનિવર્સિટી ગેમ્સની શૂટિંગ ઇવેન્ટમાં બંને ગોલ્ડ મેડલ દાવ પર કબજે કર્યા હતા. પંજાબ યુનિવર્સિટી ઓલિમ્પિયન મનુ ભાકર અને આંતરરાષ્ટ્રીય શૂટર સરબજોત સિંહે 10 મીટર એર પિસ્તોલની મિશ્ર સ્પર્ધામાં ગોલ્ડ જીત્યો હતો. અને પરિનાજ ધાલીવાલ અને પ્રભુ પ્રતાપ સિંહ ચહલ, એ જ યુનિવર્સિટીની જોડીએ મિક્સ્ડ સ્કીટ ઈવેન્ટમાં ગોલ્ડ જીત્યો હતો. પરિનાજ અને પ્રભ પ્રતાપે સંઘર્ષ બાદ ગોલ્ડ જીત્યો હતો જકાર્તા એશિયન ગેમ્સ મેડલ વિજેતા મનુ ભાકર અને બાકુ વર્લ્ડ કપ મેડલ વિજેતા સરબજોતે ફાઇનલમાં દિલ્હી યુનિવર્સિટીના વરુણ દુબે અને વિભૂતિ ભાટિયાને 16-2થી આસાનીથી હરાવી ગોલ્ડ જીત્યો હતો. પંજાબી યુનિવર્સિટી પટિયાલાના અમનપ્રીત સિંહ અને પ્રદીપ કૌર…

આપણા ઘરોમાં હાજર દવાઓ અને મસાલા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. માત્ર આયુર્વેદ જ નહીં, સમય જતાં તબીબી વિજ્ઞાને પણ માન્યતા આપી છે કે તેનું સેવન અનેક ગંભીર રોગોથી બચવા ઉપરાંત ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓની સારવારમાં પણ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. જીરું એક એવો મસાલો છે જે માત્ર ભોજનનો સ્વાદ વધારવામાં જ મદદ કરે છે, પરંતુ તેનું નિયમિત સેવન પેટની સમસ્યાઓથી લઈને ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવા સુધીની દરેક બાબતમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે રોજ સવારે ખાલી પેટ જીરાનું પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ખાસ કરીને જેમને…

દરેક વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તેનું ઘર સુંદર દેખાય. ઘરની સુંદરતામાં સુંદરતા ઉમેરવા માટે લોકો તેને અલગ-અલગ રીતે શણગારે છે. કેટલાક લોકો ઘરની દિવાલો પર સુંદર ચિત્રો અથવા ચિત્રો લગાવે છે. જો કે આ તસવીરો લગાવવાથી ઘરની સુંદરતા વધે છે, પરંતુ જો આ તસવીરો ફેંગશુઈ અનુસાર ન લગાવવામાં આવે તો તે તમારા પરિવાર પર પણ નકારાત્મક અસર કરવા લાગે છે. પછી તે તમારા ડ્રોઈંગ રૂમમાં બનાવેલી પેઇન્ટિંગ હોય કે પછી તમારા બેડ રૂમમાં ફેમિલી ફોટો. ફેંગશુઈ અનુસાર કેટલીક તસવીરો એવી હોય છે જેને લગાવવાથી ઘરમાં નકારાત્મક ઉર્જા રહે છે અને પરિવારમાં સમસ્યાઓ વધવા લાગે છે. એટલા માટે ઘરમાં કોઈપણ પ્રકારની…

હોમગ્રોન કાર કંપની મહિન્દ્રા એન્ડ મહિન્દ્રા સ્થાનિક બજારમાં નવી SUV લોન્ચ કરવા માટે તૈયાર છે, જે સબ-4 મીટર કોમ્પેક્ટ SUV XUV300 ની નીચે સ્થિત હોઈ શકે છે. મહિન્દ્રાની આવનારી નાની એસયુવી ટાટા પંચ અને મારુતિ સુઝુકી તેમજ હ્યુન્ડાઈની આવનારી માઇક્રો એસયુવી એક્સેટર સાથે સ્પર્ધા કરશે. હાલમાં જ તે ટેસ્ટિંગ દરમિયાન જોવા મળ્યું છે. એવું માનવામાં આવે છે કે આ નવી સબ-4 મીટર SUV હશે, જે KUV100નું રિપ્લેસમેન્ટ પણ બની શકે છે. કાર કંપનીઓ હેચબેક અને સેડાન પ્રેમીઓ માટે ઓછી કિંમતે સારા ફીચર્સ સાથે માઇક્રો એસયુવી ઓફર કરીને નવા સેગમેન્ટમાં તેમની દાવ અજમાવી રહી છે. XUV200 નામ હોઈ શકે છે! મહિન્દ્રા…

કેટલાક લોકો માટે આંતરરાષ્ટ્રીય સફર એક સ્વપ્ન છે. પરંતુ બજેટની મર્યાદાઓ ઘણીવાર તેમના સપનાના માર્ગમાં આવે છે. જો તમારી સાથે પણ આવું થાય છે, તો તમારે જરાય ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. દુનિયાભરમાં એવા ઘણા દેશો અને સ્થળો છે જ્યાં તમે તમારા બજેટમાં જ ટ્રિપ પ્લાન કરી શકો છો. આ દેશોની મુલાકાત લેવા માટે ખૂબ જ સારા છે. જોવાલાયક સ્થળો, ખાવાનું અને રહેવા માટે પણ ઘણા સસ્તા વિકલ્પો છે. તો આ યાદીમાં કયા દેશોનો સમાવેશ થાય છે, ચાલો જાણીએ તેના વિશે… મલેશિયા જો તમે વિદેશ પ્રવાસ કરવા માંગો છો, તો મલેશિયા શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. જ્યાં તમે બજેટમાં સ્ટ્રોલરની મજા માણી શકો…

જો તમે તમારા ઘરની છત પર લાઇટિંગ લગાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, અને તમે ઇચ્છો છો કે લાઇટિંગને કારણે વીજળીનું બિલ ન વધે, તો તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી કારણ કે હવે ખૂબ જ સસ્તું ભાવે એક ખાસ ઉપાય છે. માર્કેટમાં લાઈટો આવી ગઈ છે, જે ન માત્ર તેજસ્વી પ્રકાશ આપે છે, પરંતુ આ લાઈટ તમને વીજળીનું બિલ ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે. આ ઉપકરણ શું છે આજે આપણે જે ઉપકરણ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તે વાસ્તવમાં સોલર એલઇડી લાઇટ છે જે સામાન્ય એલઇડી લાઇટથી ઘણી અલગ છે કારણ કે તમે તેને તમારા ઘર અથવા ટેરેસના પગથિયાં પર ઇન્સ્ટોલ…

તમે ઘણા નોકરી કરનારા લોકોનું કરોડોમાં પેકેજ જોયું હશે, પરંતુ આજે અમે તમને એક કૂતરાની કમાણી જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તે જાણીને તમને નવાઈ લાગશે. એક વર્ષમાં કરોડોની કમાણી કરીને તે મોટા મોટા ડોકટરો અને એન્જીનીયરોને ફેલ કરી રહ્યો છે. વાસ્તવમાં, કર્ટની બડગીન નામની મહિલા ઈન્સ્ટાગ્રામ પર ઘણી એક્ટિવ છે. ત્યાં તેના 5 લાખથી વધુ ફોલોઅર્સ છે. તેણે બે કૂતરા રાખ્યા છે. જેમાં એકનું નામ ટકર અને બીજાનું ટોડ છે. ટકર ગોલ્ડન રીટ્રીવર જાતિના છે. તે ઇન્સ્ટાગ્રામ પર પણ ભારે હિટ છે, જ્યાં તેના પોતાના પર 3.4 મિલિયનથી વધુ ફોલોઅર્સ છે. હાલમાં જ તેની કમાણીનો આંકડો પણ જાહેર કરવામાં આવ્યો…

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીથી રાહત મેળવવા માટે લોકો અનેક ઉપાયો અજમાવતા હોય છે. જેમાં એસી, કુલર, હેલ્ધી ડ્રિંક્સ અને ડાયટ સુધીની ઘણી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છે. આ સિવાય એક બીજી વસ્તુ છે અને તે છે કપડાં. આ સિઝનમાં ખૂબ જ ડાર્ક કલરના કપડાં પહેરવાનું ટાળવામાં આવે છે. આ સિવાય લોકો એવા ફેબ્રિક્સથી બનેલા આઉટફિટ્સ શોધી રહ્યા છે જે પહેર્યા પછી તમને આરામદાયક લાગે. જેમાં હવા પસાર થવી જોઈએ. ઓછી ગરમી. આવા કાપડમાંથી બનેલા પોશાક પહેરીને, તમે તમારી જાતને કાંટાદાર ગરમી અને ખંજવાળની ​​મુશ્કેલીથી બચાવો છો. આવી સ્થિતિમાં, કેટલાક ઉનાળા માટે અનુકૂળ કાપડ અહીં કહેવામાં આવ્યું છે. તમે ઉનાળામાં આ કાપડમાંથી બનેલા…