Mukhya SamacharMukhya Samachar
    What's Hot

    દિલ્હીથી માત્ર 5 કલાકના અંતરે આવેલી છે આ જગ્યાઓ, તમે અહીં વીકએન્ડ પર પ્લાન કરી શકો છો.

    December 8, 2023

    Jio એ રજૂ કર્યો નવો અનલિમિટેડ 5G પ્લાન, 84 દિવસની માન્યતા સાથે મળશે મફત OTT સબ્સ્ક્રિપ્શન; જાણો કિંમત

    December 8, 2023

    આકાશમાં લક્ઝરી હોટલ! વાદળો વચ્ચે રાત વિતાવવાની તક, જિમથી સ્વિમિંગ પૂલ જેવી શાહી સુવિધાઓ.

    December 8, 2023

    લેહેંગા સાથે બનાવો આ અનોખી ડિઝાઇનનું બ્લાઉઝ, મળશે આકર્ષક દેખાવ

    December 8, 2023

    શિયાળામાં શરદી થાય તો ખાઓ લોટનો હલવો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ રહેશે મજબૂત, જાણો બનાવવાની રીત

    December 8, 2023
    Facebook Instagram
    Trending
    • દિલ્હીથી માત્ર 5 કલાકના અંતરે આવેલી છે આ જગ્યાઓ, તમે અહીં વીકએન્ડ પર પ્લાન કરી શકો છો.
    • Jio એ રજૂ કર્યો નવો અનલિમિટેડ 5G પ્લાન, 84 દિવસની માન્યતા સાથે મળશે મફત OTT સબ્સ્ક્રિપ્શન; જાણો કિંમત
    • આકાશમાં લક્ઝરી હોટલ! વાદળો વચ્ચે રાત વિતાવવાની તક, જિમથી સ્વિમિંગ પૂલ જેવી શાહી સુવિધાઓ.
    • લેહેંગા સાથે બનાવો આ અનોખી ડિઝાઇનનું બ્લાઉઝ, મળશે આકર્ષક દેખાવ
    • શિયાળામાં શરદી થાય તો ખાઓ લોટનો હલવો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ રહેશે મજબૂત, જાણો બનાવવાની રીત
    • ITની રેડમાં મળ્યા કરોડો રૂપિયા કે ટ્રક નાનો પડી ગયો, પૈસા ગણવાનું મશીન પણ ખોટકાય ગયું, કોંગ્રેસના MP પાસે આટલા આવ્યા પૈસા ક્યાંથી?
    • ગ્લોબલ ઈન્વેસ્ટર્સ સમિટમાં પીએમ મોદીએ કહ્યું, ‘એ દિવસ દૂર નથી જ્યારે દિલ્હી અને દેહરાદૂન વચ્ચેનું અંતર અઢી કલાકમાં થશે પૂરું
    • અગ્નિ-1 મિસાઈલનું કરાયું સફળ પ્રક્ષેપણ, લઈ જઈ શકે છે 1000 કિલોનું પરમાણુ હથિયાર
    Saturday, 9 December 2023
    Mukhya SamacharMukhya Samachar
    Facebook Instagram YouTube
    E-Papaer
    • Home
    • National
    • Gujarat
    • Politics
    • Offbeat
    • Business
    • Astro
    • Entertainment
    • Sports
    • TECH
    • Life Style
      • Fashion
      • Fitness
      • Food
      • Travel
    Mukhya SamacharMukhya Samachar
    E-Papaer
    Home » Blog » સાવધાન!!! ગરમ કપડાં પહેરીને સુવાની છે ટેવ તો ચેતી જજો…
    Fitness

    સાવધાન!!! ગરમ કપડાં પહેરીને સુવાની છે ટેવ તો ચેતી જજો…

    Mukhya SamacharBy Mukhya SamacharFebruary 3, 2022No Comments2 Mins Read
    Facebook Twitter WhatsApp Telegram
    Wear warm clothes
    Caution !!! Wear warm clothes and go to bed
    Share
    Facebook Twitter WhatsApp Telegram
    • ગરમ કપડાં પહેરીને સુવાની ટેવથી થઈ શકે છે નુકસાન
    • ઊનના કપડાં પહેરીને સુવાથી થઈ શકે છે સમસ્યા
    • બેક્ટેરિયા સહિતની બીમારીઓ લાગી શકે છે
    Wear warm clothes
    Caution !!! Wear warm clothes and go to bed

    શિયાયાની રૂતુ ચાલી રહી છે. અને રોજે કડકડતી ઠંડી પણ પડી રહી છે. શિયાળામાં ગરમ કપડાં પહેરવાથી ઊંઘવામાં ઘણી રાહત મળે છે કારણકે, તેનાથી શરીરને હૂંફ મળે છે પરંતુ, શું તમને ખ્યાલ છે ઊનના કપડાં પહેરીને રાતે સૂવાથી તમારે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ વાત સાંભળીને તમને થોડું અજુગતું અવશ્ય લાગશે પણ આ વાત એકદમ સાચી છે. ચાલો જાણીએ આ આદતના કારણે તમારે કેવી-કેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.

    Wear warm clothes
    Caution !!! Wear warm clothes and go to bed

    સૌથી પહેલા વાત કરીએ તો હૃદય રોગથી પીડાતા લોકોએ સ્વેટર પહેરીને સૂવાનું ટાળવું જોઈએ. ઉનના કાપડના તંતુઓ આપણા શરીરની ગરમીને લોક કરે છે અને આ સ્થિતિ તેમના માટે ગંભીર સાબિત થઇ શકે છે. શિયાળામાં ઘણી વખત રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. ઊનના કપડાં પહેરીને સૂઇએ છીએ ત્યારે ક્યારેક બેચેની, ગભરામણ કે લો બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા પણ ઊભી થઇ શકે છે. સ્વેટરમાં સુવાની આદતના કારણે ફોલ્લીઓની સમસ્યા થવી સામાન્ય છે. ઘણા લોકોને આના કારણે ખંજવાળ અને ફોલ્લીઓની સમસ્યા થઇ જતી હોય છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે તમારે તમારી ત્વચા પર મોઈશ્ચરાઈઝર લગાવવું જોઈએ અને ઉનના કપડા પહેરીને સૂવું જોઈએ. કેટલાક લોકો ઊનના મોજાં પહેરીને સૂઈ જાય છે.

    Wear warm clothes
    Caution !!! Wear warm clothes and go to bed

    ઊનના મોજાં પહેરવાથી થર્મલ ઇન્સ્યુલેશન પરસેવાને સારી રીતે શોષતું નથી અને તેના કારણે ઘણી વખત બેક્ટેરિયા ઉત્પન્ન થાય છે. આ ઉપરાંત ઘણી વખત ગભરામણ, બેચેની અને પરસેવાની સમસ્યા પણ થાય છે. જો તમને લાગે કે સ્વેટર વગર તમારી શરદી દૂર થતી નથી તો ખૂબ જાડા ઊનના કપડાંને બદલે હળવા ગરમ કપડાં પહેરો અને પહેરતા પહેલા ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરો.

    bad to health clothes sleep sleep with warm cloths warm warm clothes Wear

    Related Posts

    જો તમે પણ જેકફ્રૂટની સાથે ખાશો આ વસ્તુઓ તો ફાયદાના બદલે થશે નુકસાન

    December 8, 2023

    જો તમે વજન ઓછું કરવા ઈચ્છો છો તો રાત્રે સૂતા પહેલા કરો આ કામો, કોઈપણ મહેનત કર્યા વગર પાતળા થઈ જશો.

    December 7, 2023

    રાત્રે નથી આવતું ઊંઘ, તો શરીરમાં થઈ શકે છે આ વિટામિન્સની ઉણપ

    December 6, 2023
    Stay In Touch
    • Facebook
    • Instagram
    Our Picks

    દિલ્હીથી માત્ર 5 કલાકના અંતરે આવેલી છે આ જગ્યાઓ, તમે અહીં વીકએન્ડ પર પ્લાન કરી શકો છો.

    December 8, 2023

    Jio એ રજૂ કર્યો નવો અનલિમિટેડ 5G પ્લાન, 84 દિવસની માન્યતા સાથે મળશે મફત OTT સબ્સ્ક્રિપ્શન; જાણો કિંમત

    December 8, 2023

    આકાશમાં લક્ઝરી હોટલ! વાદળો વચ્ચે રાત વિતાવવાની તક, જિમથી સ્વિમિંગ પૂલ જેવી શાહી સુવિધાઓ.

    December 8, 2023

    લેહેંગા સાથે બનાવો આ અનોખી ડિઝાઇનનું બ્લાઉઝ, મળશે આકર્ષક દેખાવ

    December 8, 2023

    દિલ્હીથી માત્ર 5 કલાકના અંતરે આવેલી છે આ જગ્યાઓ, તમે અહીં વીકએન્ડ પર પ્લાન કરી શકો છો.

    Travel December 8, 2023

    વર્કિંગ પ્રોફેશનલ્સ અઠવાડિયું શરૂ થતાં જ સપ્તાહાંતની રાહ જોવાનું શરૂ કરે છે. જ્યારે કેટલાક લોકો…

    Jio એ રજૂ કર્યો નવો અનલિમિટેડ 5G પ્લાન, 84 દિવસની માન્યતા સાથે મળશે મફત OTT સબ્સ્ક્રિપ્શન; જાણો કિંમત

    December 8, 2023

    આકાશમાં લક્ઝરી હોટલ! વાદળો વચ્ચે રાત વિતાવવાની તક, જિમથી સ્વિમિંગ પૂલ જેવી શાહી સુવિધાઓ.

    December 8, 2023

    લેહેંગા સાથે બનાવો આ અનોખી ડિઝાઇનનું બ્લાઉઝ, મળશે આકર્ષક દેખાવ

    December 8, 2023
    Mukhya Samachar
    Facebook Instagram YouTube
    © 2023 MUKHYA SAMACHAR NEWS. Designed by ZERO ERROR AGENCY & Developed by : BLACK HOLE STUDIO

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.