Browsing: fitness

તરબૂચ ફાઈબર અને પાણીથી ભરપૂર ફળ છે, તેથી આ પછી કેટલીક વસ્તુઓનું સેવન કરવું તમારા માટે નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.…

દેશી ઘી ચોક્કસપણે દરેક ભારતીય ઘરમાં પીવામાં આવે છે. રોટલીથી લઈને કઠોળ સુધી તેને શાકભાજી પર લગાવવામાં આવે છે. તે…

ભારતમાં સુગરના દર્દીઓની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. ખોટી રીતે વસ્તુઓ ખાવાથી અને યોગ્ય જીવનશૈલી ન હોવાને કારણે ડાયાબિટીસ થવાનો…

ભારતમાં 77 મિલિયનથી વધુ લોકો ડાયાબિટીસથી પીડિત છે, તેથી જ તેને વિશ્વની ડાયાબિટીસ કેપિટલ કહેવામાં આવે છે. ડાયાબિટીસનો કોઈ ઈલાજ…

આ એક અકાટ્ય સત્ય છે કે પૃથ્વી પર જે કોઈ જન્મે છે તેનું મૃત્યુ નિશ્ચિત છે. તેમ છતાં, કેટલાક લોકો…

રમઝાન મહિનો ખૂબ જ પવિત્ર માનવામાં આવે છે. મુસ્લિમ સમુદાય માટે આ મહિનો ખૂબ જ મહત્વ ધરાવે છે. રમઝાન મહિનામાં…

કિસમિસ ખાવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. પરંતુ, આજે અમે વજન ઘટાડવા માટે કિસમિસ ખાવાના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.…

ઓલિવ તેલ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનો ઉપયોગ ચામડીથી લઈને રસોઈમાં થાય છે. તે પોષક તત્વોનો…

કેલ્શિયમની ઉણપને કારણે શરીરના હાડકાઓ પ્રભાવિત થાય છે. આવા લોકોમાં સતત હાડકામાં દુખાવો, હાડકાંનું અચાનક ફ્રેક્ચર અને આર્થરાઈટિસ જેવી બીમારીઓનું…

ડાયાબિટીસ એક અસાધ્ય રોગ માનવામાં આવે છે, જેનું દૈનિક ધોરણે સંચાલન કરવું જરૂરી છે. હાઈ બ્લડ સુગરને કારણે વધુ પડતી…