Browsing: health is wealth

વજન ઘટાડવા માટે ઉનાળો શ્રેષ્ઠ ઋતુ માનવામાં આવે છે. આ ઋતુમાં સ્થૂળતા ઘટાડવા માટે તમારે ખોરાક પર વધુ ધ્યાન આપવાની…

આ સમયે ઉત્તર ભારતના મોટાભાગના વિસ્તારોમાં ઉનાળો ચરમસીમાએ છે. આગામી થોડા અઠવાડિયામાં ચોમાસુ અહીં દસ્તક આપી શકે છે. ઉનાળા પછી…

નારિયેળની ચટણી મોટાભાગે દક્ષિણ ભારતીય વાનગીઓ સાથે પીરસવામાં આવે છે. ઈડલી, ઢોસા, ઉત્તપમનો સ્વાદ નારિયેળની ચટણીથી વધે છે, પરંતુ શું…

ઉનાળામાં તરબૂચ ખાવાનું કોને ન ગમે. આ ઋતુનું શ્રેષ્ઠ ફળ છે. જે શરીરને ઠંડક આપે છે. આ સિવાય તે ઘણી…

ઘણા લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત ચાના કપથી કરે છે. પરંતુ ઘણી વખત વધુ ચા પીવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણું નુકસાન થાય…

દૂધને સંપૂર્ણ ખોરાક માનવામાં આવે છે. દૂધમાં ઘણા પોષક તત્વો હોય છે, જે આપણા શરીરને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.…

આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર આવા ઘણા ફૂટેજ જોવા મળે છે જેમાં કોઈ પણ ઉંમર કે વર્ગની વ્યક્તિ વાત કરતી વખતે…

પપૈયું એક અત્યંત સ્વસ્થ ઉષ્ણકટિબંધીય ફળ છે, જે અસંખ્ય ગુણોથી ભરેલું છે જે બળતરા ઘટાડી શકે છે, રોગ સામે લડી…

પરાઠા લગભગ દરેક ભારતીય પરિવારનો પ્રિય ખોરાક છે. રવિવાર હોય કે કોઈ ખાસ પ્રસંગ, પરાઠા હંમેશા ભારતીય ઘરોના રસોડામાં તૈયાર…

વજન ઘટાડવું એ સરળ કાર્ય નથી. પરંતુ, જો તમે આહાર સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો આ સમસ્યાથી બચી…