Browsing: health

ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે મહિલાઓમાં અનેક સમસ્યાઓ વધી રહી છે. જેમાંથી એક રોગ છે પોલી સિસ્ટિક ઓવરી સિન્ડ્રોમ (PCOS). આ રોગમાં…

ઉનાળામાં અનેક પ્રકારના મોસમી ફળો જોવા મળે છે. જે પાણીથી ભરેલા છે. આ ફળોમાંથી એક છે અનાનસ. શરીરને ઠંડક આપવાની…

ગોળને ખાંડનો સ્વાસ્થ્યપ્રદ વિકલ્પ માનવામાં આવે છે. શેરડીમાંથી તૈયાર કરવામાં આવતો ગોળ, કુદરતી રીતે મીઠો હોવાથી, ગોળ ઘણા પ્રકારના પોષક…

ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વજન ઘટાડવામાં ઉપયોગી છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું વજન વધી રહ્યું છે,…

આ દિવસોમાં લોકો ઘણી સમસ્યાઓથી પરેશાન રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે સ્વસ્થ આહાર અને સારી…

લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. આહાર અને પોષણ નિષ્ણાતો શાકભાજીના નિયમિત વપરાશની ભલામણ કરે છે. શાકભાજીમાં…

સ્વસ્થ રહેવા માટે હેલ્ધી ડાયટ ખૂબ જ જરૂરી છે. આજકાલ લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ જાગૃત થઈ ગયા છે.…