Browsing: walking

ચલે ચલો! રોજે સ્પીડમાં ચાલવાથી તમારા જીવનના આયુષ્યમાં થાય છે આટલો વધારો

Fitness

ટેલોમિયરમાં કોશિકાઓનું વિભાજન થતાં અટકાયત કરે છે વ્યકિત ઝડપી ડગલા માંડે તો  તેના ક્રોસમોસની ટેલ લાંબી હોય છે. ઝડપી ચાલવુંએ…