Browsing: Weight loss

પોહા એક એવો નાસ્તો છે, જે લગભગ દરેક ભારતીય રસોડામાં નાસ્તામાં બનાવવામાં આવે છે. ખાવામાં હળવા હોવાને કારણે લોકો પોહા…

મેથીના નાના દાણામાં ગુણોનો મોટો ખજાનો છે. તે સ્વાદથી ભરપૂર છે અને સ્વાસ્થ્યથી પણ ભરપૂર છે. તેમાં ફોસ્ફરસ, આયર્ન, કેલ્શિયમ,…

લસ્સી પીવી જેટલી સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલી જ તે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે. ઉનાળામાં લોકોને લસ્સી પીવી ગમે છે.…

રસોડામાં રહેલુ બ્લેક સોલ્ટ ઘણું ફાયદાકારક છે પિત્તના ઉત્પાદને કંટ્રોલ કરીને પાચનતંત્રમાં મદદ કરે છે વજન ઘટાડવામાં પણ ખૂબ જ…

વધેલ વજન દરેક પરેશાનીનું મૂળ વજન ઉતારવા માટે ડ્રાયફ્રૂટ્સને ડાઈટમાં શામેલ કરવા એક મુઠ્ઠી અખરોટ ખાવાથી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય…

વજન ઘટાડવા માટે ડુંગળી છે ગુણકારી વજન ઘટાડવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરવા માટે તેને સલાડ તરીકે ખાવો શાકભાજી બનાવી રહ્યાં છો…

ઘરેલું ઉપાયથી વધતી પેટની ચરબી ઘટાડી શકો છો મેથીના દાણાને પાણીમાં ભેળવીને પીવાથી પણ વજન નિયંત્રિત રહે ઘરેલું ઉપાય અપનાવવાથી…

હવે ડાયટીંગ વગર ઘટી જશે વજન માત્ર અપનાવી પડશે અમુક ટીપ્સ તમારે ડાયટમાં આ વસ્તુને કરવી પડશે એડ આજના સમયમાં…

બદામનુ સેવન કરવાથી અનેક પ્રકારના થાય છે ફાયદા બદામનુ વધુ માત્રામાં સેવન કરશો તો શરીરમાં થશે નુકસાન આખા દિવસમાં 5…

જો અચાનક તમારું વજન ઘટી રહ્યું છે તો સાવચેત રહેજો વજન ઘટવું એ ગંભીર બીમારીની નિશાની હોઈ શકે એક સ્તર…