EPFO સાથે જોડાયેલા 68 લાખ પેન્શનરો માટે રાહતના સમાચાર છે. રિટાયરમેન્ટ ફંડ બોડી EPFO ​​એ સમગ્ર દેશમાં તેની તમામ પ્રાદેશિક…

ફાઈબર, આયર્ન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, વિટામિન સી અને વિટામિન ડી જેવા પોષક તત્ત્વો ખજૂરમાં સારી માત્રામાં મળી આવે છે. ખજૂરમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ…

લીવર આપણા શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અંગોમાંથી એક છે. તે પાચન, ચયાપચય અને ડિટોક્સિફિકેશનમાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. પરંતુ વિશ્વની લગભગ…

શિયાળામાં પોતાને ફિટ રાખવા માટે કસરત કરવી ખૂબ જ જરૂરી છે. જોકે ઠંડીના કારણે લોકો કસરત અને ચાલવાનું ટાળે છે.…

શિયાળાની ઋતુ અને નવા વર્ષની ઉજવણી, આ બંને પ્રસંગો યુગલો સાથે સમય વિતાવવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે. લોકો પોતાના પાર્ટનર સાથે…