Browsing: Fitness

Fitness News:  જ્યારે આપણે ખોરાક ખાઈએ છીએ ત્યારે આપણા પેટમાં ગેસ ઉત્પન્ન થાય છે. આ ગેસ પેટને ફૂલે છે અને…

આંતરડાના કૃમિ એટલે કે પેટના કૃમિની સમસ્યા બાળકોને સરળતાથી પોતાનો શિકાર બનાવે છે. હવે તેને સ્ટ્રીટ ફૂડ સાથે લગાવ કહો…

એક પ્રકારનું દહીં છે જે ગાયના દૂધમાંથી બને છે. તે ખાસ કરીને ગ્રીસના પરંપરાગત ખોરાકનો એક ભાગ છે અને આંતરરાષ્ટ્રીય…

આજકાલ, લોકો પાસે તેમના વ્યસ્ત જીવનમાં પોતાના માટે પણ સમય નથી. એક તરફ મહિલાઓ ઘર અને પરિવારની જવાબદારીઓને કારણે તેમના…

સૂકી દ્રાક્ષ તરીકે પણ ઓળખાતી કિસમિસ પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં ફાઈબર, આયર્ન, પોટેશિયમ, વિટામિન બી6 અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ભરપૂર…

Fitness News: રાત્રિભોજન કર્યા પછી, લોકો ઘણીવાર જાણતા-અજાણતા એવી ભૂલ કરી બેસે છે જેના કારણે તેમનું શરીર ઘણી ગંભીર બીમારીઓનું…

ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના સ્થૂળતાના બે મુખ્ય કારણો છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારી કેટલીક નાની…

દૂધની ગણતરી એવા ખોરાકમાં થાય છે જે આપણા શરીરને પુષ્કળ પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ પ્રદાન કરે છે. બાળકોને સારા વિકાસ માટે દરરોજ…

ઉનાળામાં દહીને પેટ માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. કેટલાક લોકો નાસ્તામાં દૂધ અથવા તેની બનાવટો ખાતા હોય છે, પરંતુ સવારે…

કાચા નારિયેળને તેના ગુણોના કારણે સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન કહેવામાં આવે છે. જો તમે તેને કોઈપણ ઋતુમાં ખાશો તો તમને ઘણા…