Browsing: Fitness

આજકાલ સ્ત્રીઓ ઘર અને ઓફિસ બંનેનું સંચાલન કરે છે પરંતુ આ બધાની વચ્ચે તેઓ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખી શકતી…

ખુશીનો પ્રસંગ હોય કે દુઃખનો, ઘણા લોકો દારૂ પીવાની તક શોધતા હોય છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે દારૂ…

કેટલાક લોકો ભોજન કરતા પહેલા પાણી પીવે છે, કેટલાક લોકો ભોજન કરતી વખતે પાણી પીવે છે અને કેટલાક લોકો ભોજન…

ફેફસાં શરીરના સૌથી મહત્વપૂર્ણ અવયવોમાંનું એક છે. તેઓ શરીરમાં ઓક્સિજન લાવવામાં અને શરીરમાંથી કાર્બન ડાયોક્સાઇડ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.…

દુનિયાભરમાં લાખો લોકો જીવનશૈલી સંબંધિત રોગોથી પીડાઈ રહ્યા છે. જેમાં ડાયાબિટીસનું જોખમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે. ભારતમાં ડાયાબિટીસના દર્દીઓની સંખ્યા…

શું તમે ક્યારેય વજન ઘટાડવા માટે કીડા ખાઈ શકો છો? કલ્પના કરો કે જો તમારે દવા તરીકે કૃમિના ઈંડા ખાવા…

શું તમે રસોડામાં રાખેલા લીલા મસાલા વિશે જાણો છો, જે ફક્ત ખોરાક અને પીણાંનો સ્વાદ જ નહીં, પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત…

ઉનાળામાં પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ ઘણી તકલીફ આપે છે. થોડું તેલયુક્ત અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી પણ બળતરા, ગેસ અને એસિડિટી થાય…

આરોગ્ય નિષ્ણાતો ઘણીવાર ચાલવાની ભલામણ કરે છે. દરરોજ ચાલવાથી, તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યમાં ઘણી હદ સુધી સુધારો કરી શકો છો.…

બોડી ડિટોક્સ એટલે શરીરમાં સંચિત અશુદ્ધિઓ અને ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવા. આ શરીરની કુદરતી ડિટોક્સિફિકેશન સિસ્ટમ્સને ટેકો આપવાની પ્રક્રિયા છે.…