4 અઠવાડિયામાં ઝડપથી વજન ઘટાડશે આ દૂધ, ફક્ત આ 2 વસ્તુઓ મિક્સ કરો
વજન ઘટાડવું એ સરળ કાર્ય નથી. પરંતુ, જો તમે આહાર સાથે જોડાયેલી કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખશો તો આ સમસ્યાથી બચી શકાય છે. સૌથી પહેલા તમારે...
Category : Fitness
હીંગ ખાવામાં માત્ર સુગંધ અને સ્વાદ જ નથી ઉમેરતું પરંતુ આ 5 સમસ્યાઓથી પણ રાહત આપે છે
ભારતીય મસાલાઓમાં હિંગનું મહત્ત્વનું સ્થાન છે. તેની સુગંધ અને ઔષધીય ગુણોને કારણે ભારતીય વાનગીઓમાં હિંગનો વ્યાપક ઉપયોગ થાય છે. આ સિવાય આયુર્વેદિક ઉપચારમાં પણ હિંગ...
ટૂથબ્રશ કેટલા દિવસ પછી બદલવું જોઈએ? શું તમે જાણો છો, દાંતના સ્વાસ્થ્ય માટે તે ખૂબ જ જરૂરી છે
દાંત અને પેઢાના સારા સ્વાસ્થ્ય માટે દિવસમાં બે વાર દાંત સાફ કરવા સારું માનવામાં આવે છે. આમ કરવાથી મોઢામાં રહેલા બેક્ટેરિયા તો દૂર થાય છે...
શું તમારા વાળ પણ સમય પહેલા સફેદ થઈ રહ્યા છે? તો તેની પાછળ આ કારણો હોઈ શકે છે
સ્ત્રી હોય કે પુરુષ, વાળ દરેકની સુંદરતા વધારવાનું કામ કરે છે. કાળા, જાડા અને મજબૂત વાળ સારા સ્વાસ્થ્યની નિશાની છે. આજકાલ લોકો વાળ ખરવાની સમસ્યાથી...
તમને રાતોરાત કાંટાદાર ગરમીથી છુટકારો મળશે, તમારે ફક્ત આ રીતે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ કરવો પડશે
ઉનાળામાં હીટ રેશ એક સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ જો તે વ્યક્તિ માટે સમસ્યા બની જાય તો તે સમસ્યા બની જાય છે. ઉનાળામાં જ્યારે પરસેવો આવવા...
આ ફ્લોર વર્કઆઉટ્સ ઝડપથી વજન ઘટાડવા અને શરીરને આકારમાં રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ છે
ભાગ્યે જ કોઈ એવી વ્યક્તિ હશે જેને ફિટ રહેવાનું પસંદ ન હોય અને જ્યારે તમારી આસપાસ ખૂબ જ ફિટ લોકો હોય ત્યારે તેમના જેવા દેખાવાની...
ખસખસ પાચન અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, જાણો તેને ડાયટમાં કેવી રીતે સામેલ કરશો
ખસખસનું નામ તો તમે સાંભળ્યું જ હશે. તે જોવામાં ખૂબ જ નાનું છે, પરંતુ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તમે તેનો ઉપયોગ મીઠી અને...
રાત્રે દૂધની જગ્યાએ પીઓ આ પીણું, વજન ઝડપથી ઘટશે, બસ આ રીતે બનાવો, તરત જ ફાયદો થશે.
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તે વજન ઘટાડવામાં ઉપયોગી છે. જો કોઈ વ્યક્તિનું વજન વધી રહ્યું છે, તો તે ગ્રીન ટીનું સેવન...
મેડિકલ સાયન્સ પણ સહમત છે કે આ ઉપાય છે પેટની સમસ્યા માટે રામબાણ, બ્લડ સુગર પણ રહેશે નિયંત્રણમાં
આપણા ઘરોમાં હાજર દવાઓ અને મસાલા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. માત્ર આયુર્વેદ જ નહીં, સમય જતાં તબીબી વિજ્ઞાને પણ માન્યતા આપી...
શું ઉનાળામાં ખાલી પેટ પી શકાય છે વરિયાળીનું પાણી? શું શરીરને થાય છે નુકસાન…..
આપણો પહેલો પ્રશ્ન એ છે કે શું આપણે ઉનાળામાં ખાલી પેટ વરિયાળીનું પાણી પી શકીએ? તો જવાબ છે હા, અલબત્ત તમે વરિયાળીનું પાણી પી શકો...