Browsing: fitness

થાક અથવા ત્વચાના ચેપને કારણે, પગમાં અસ્થાયી બળતરા અથવા સોજો હોઈ શકે છે. પગમાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા ઘણીવાર ચેતા નુકસાનની નિશાની…

હળદરમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. તેનો ઉપયોગ દેખાવને…

‘જેવો અન્ન, જેવો મન’ આ વાત દરેક વ્યક્તિ સમજે છે, પરંતુ બહુ ઓછા લોકો તેને જીવનમાં અમલમાં મૂકી શકતા હોય…

ડાયાબિટીઝમાં બ્લડમાં રહેલ સુગરને કાબુમાં રાખવું પડે છે સુગરને કાબુમાં કરવા કાળા જાંબુ અથવા મેથીનો ઉપયોગ કરી શકો અંજીરના પાનથી…

શું તમને હાડકા અને સાંધામાં દુ:ખાવાની સમસ્યા છે? તમારા ડાયટમાં આ ત્રણ વસ્તુઓનો કરો સમાવેશ શરીરમાં તમારા હાડકાને બનાવશે મજબૂત…

માથામાં તેલ નાખતી વખતે આ બાબતોનું રાખો ખાસ ધ્યાન ક્યારેય પણ માથું ધોયા બાદ ન નાખો તેલ માથામાં તેલ નાખવાનો…

તમે તમારા દેશી ખોરાકને ખાઈને પણ વજન ઘટાડી શકો છો સવારે ઉઠીને ખાલી પેટે એક ગ્લાસ પાણી પીવું જોઈએ. ભાતમાં…

હાર્ટમાં સમસ્યા સર્જાય તો શરીરમાં થશે આ ફેરફાર હાર્ટમાં સમસ્યા થવાથી તમારા આખા સ્વાસ્થ્ય પર થશે ખરાબ અસર જો શરીરમાં…

ઘર બેઠા આ રીતે તમારા વજનને કંટ્રોલ કરો તમે તમારા લક્ષ્યમાં સરળતાથી સફળતા પ્રાપ્ત કરી શકશો દરરોજ સવારે પીવો હૂંફાળુ…

માઉથવોશ અને ટૂથપેસ્ટમાં અત્યંત સ્ટ્રોંગ એન્ટિમાઇક્રોબાયલ્સ ધરાવે છે દાતણની મદદથી તમે ડાયાબિટીસના દર્દી બનવાથી બચી શકો છો. શહેરોમાં દાતણ પછાતપણાનો…