Author: Mukhya Samachar

જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હોવ તો સૌ પ્રથમ તમારા આહારમાંથી બિનઆરોગ્યપ્રદ વસ્તુઓને દૂર કરો. બહાર ખાવાને બદલે ઘરે બનાવેલો સ્વસ્થ ખોરાક ખાઓ. આખા અનાજ અને ગ્લુટેન મુક્ત ખોરાક લો. આ માટે ચણાનો લોટ એક સારો વિકલ્પ છે. જ્યારે તમને ભૂખ લાગે છે, ત્યારે તમે ઝડપથી ચણાના ચીલા બનાવીને ખાઈ શકો છો. ચણાના ચીલા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ તો છે જ પણ વધુ ફાયદાકારક પણ છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે ચણાના ચીલા એક સંપૂર્ણ નાસ્તો છે. વજન ઘટાડવા માટે પણ તમે તેને ખાઈ શકો છો. ચણાનો લોટ ચણામાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તે ગ્લુટેન મુક્ત ખોરાક છે. ગ્લુટેનથી એલર્જી ધરાવતા લોકો માટે ચણાનો…

ભવિષ્યના નાણાકીય પડકારોનો સામનો કરવા અને તમારી જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે રોકાણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. હાલમાં, સામાન્ય માણસ પાસે પણ રોકાણના ઘણા વિકલ્પો છે. બેંક એફડીથી લઈને મ્યુચ્યુઅલ ફંડ અને પીપીએફથી લઈને શેરબજાર સુધી, સામાન્ય માણસ તેની ક્ષમતા અને જરૂરિયાતોને આધારે ગમે ત્યાં રોકાણ કરી શકે છે. પરંતુ દેશમાં સાયબર છેતરપિંડીના વધતા જતા કિસ્સાઓએ માત્ર સામાન્ય લોકોની જ નહીં પરંતુ સરકારોની પણ ઊંઘ હરામ કરી દીધી છે. આ સંદર્ભમાં, ભારતની સૌથી મોટી સરકારી બેંક – SBI એ તેના ગ્રાહકો માટે ચેતવણી જારી કરી છે. સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયાએ તેની ચેતવણીમાં શું કહ્યું છે? સ્ટેટ બેંક ઓફ ઈન્ડિયાએ તેના…

સરકાર રાષ્ટ્રીય ધોરીમાર્ગો પર મુસાફરોને રાહત આપવાની તૈયારી કરી રહી છે. આ માટે, સરકાર રાષ્ટ્રીય ધોરીમાર્ગો પર એક સમાન ટોલ નીતિ પર કામ કરી રહી છે. કેન્દ્રીય મંત્રી નીતિન ગડકરીએ પોતે આ નિવેદન આપ્યું છે. નીતિન ગડકરીએ કહ્યું, ‘સરકાર રાષ્ટ્રીય ધોરીમાર્ગો પર મુસાફરોને રાહત આપવા માટે એક સમાન ટોલ નીતિ પર કામ કરી રહી છે.’ ગડકરીએ સમાચાર એજન્સી પીટીઆઈને આપેલા ઇન્ટરવ્યુમાં આ નિવેદન આપ્યું છે. તેમણે કહ્યું કે અમે એક સમાન ટોલ નીતિ પર કામ કરી રહ્યા છીએ. આનાથી મુસાફરોને પડતી સમસ્યાનો ઉકેલ આવશે. તેમણે એમ પણ કહ્યું કે હવે ભારતનું હાઇવે ઇન્ફ્રાસ્ટ્રક્ચર અમેરિકા સાથે મેળ ખાય છે. મંત્રાલય સોશિયલ…

ગયા અઠવાડિયે કેરળના મલપ્પુરમમાં એક 25 વર્ષીય મહિલા તેના ઘરમાં મૃત હાલતમાં મળી આવી હતી. મહિલાના પરિવારજનોએ આરોપ લગાવ્યો છે કે તેના પતિ દ્વારા તેણીને શારીરિક અને માનસિક ત્રાસ આપવામાં આવતો હતો. આ પછી પોલીસે મહિલાના પતિની ધરપકડ કરી. પોલીસે મહિલાના પતિ અને તેના સંબંધીઓ દ્વારા આત્મહત્યા માટે ઉશ્કેરવાના આરોપ હેઠળ ગુનો નોંધ્યો છે. મૃતકનું નામ વિષ્ણુજા છે જેના લગ્ન મે 2023 માં પ્રભિન સાથે થયા હતા. તે એક ગોઠવાયેલા લગ્ન હતા. વિષ્ણુજાના પરિવારનો આરોપ છે કે લગ્ન પછી તે નાખુશ હતી. પ્રભિન, વ્યવસાયે નર્સ, તેણીને કહેતી હતી કે તે સુંદર નથી અને જ્યારે તેણીને નોકરી ન મળતી ત્યારે તેણીનું…

આજકાલ બજારમાં મીઠા અને રસદાર સપોટા ઉપલબ્ધ છે. સપોટા ખાવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારા માનવામાં આવે છે. ફાઇબરથી ભરપૂર, સપોટા પેટ અને પાચન માટે ઉત્તમ ફળ છે. પરંતુ વધુ પડતું સેપોડિલા ખાવાથી ફાયદાને બદલે નુકસાન થઈ શકે છે. સપોટામાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે, તેથી તે કબજિયાત, સોજો અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત આપે છે. જોકે, વધુ પડતું સપોટા ખાવાથી કેટલાક લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો જાણીએ કે કોને સપોટા ન ખાવા જોઈએ? સપોટા ખાવાના નુકસાન, કોણે સપોટા ન ખાવા જોઈએ? ડાયાબિટીસ- ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ સપોડિલા ન ખાવું જોઈએ. સપોટા ખૂબ જ મીઠો છે. એટલા માટે ડોક્ટરો ડાયાબિટીસમાં…

ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગ એપ્લિકેશન વોટ્સએપ એક લોકપ્રિય મેસેજિંગ એપ્લિકેશન છે. વિશ્વભરમાં ૩.૫ અબજથી વધુ લોકો તેમના ફોન પર તેનો ઉપયોગ કરે છે. તેના સરળ ઇન્ટરફેસ અને મજબૂત ગોપનીયતા અને સલામતી સુવિધાઓને કારણે, તે ચેટિંગ, વિડિઓ કૉલિંગ અથવા વૉઇસ કૉલિંગ માટે એક પ્રિય એપ્લિકેશન બની ગઈ છે. તેના વપરાશકર્તાઓની સુવિધા માટે, કંપની સમયાંતરે નવા અપડેટ્સ બહાર પાડતી રહે છે. કંપનીએ કરોડો વોટ્સએપ યુઝર્સ માટે એક નવું ફીચર આપ્યું છે. iOS એટલે કે iPhone અને Android બંને વપરાશકર્તાઓને નવી સુવિધાઓનો લાભ મળશે. હકીકતમાં, WhatsApp પર ગોપનીયતાને ધ્યાનમાં રાખીને, કંપનીએ પ્લેટફોર્મમાં વ્યૂ વન્સ ફીચર પ્રદાન કર્યું છે. હવે તેમાં એક નવી સુવિધા ઉમેરવામાં આવી…

નાણાકીય વર્ષ 2025-26 માટે દેશના બજેટની રજૂઆત પછી શેરબજારમાં ઘટાડો જોવા મળી રહ્યો છે. શનિવારે ભારતીય શેરબજાર લગભગ સપાટ બંધ થયું હતું, પરંતુ સોમવારે બજારમાં ભારે ઘટાડો જોવા મળ્યો. દરમિયાન, કંપનીઓ તેમની નિર્ધારિત તારીખે નાણાકીય પરિણામો જાહેર કરી રહી છે. નાણાકીય પરિણામોની જાહેરાત સાથે, કંપનીઓ તેમના રોકાણકારો માટે બમ્પર ડિવિડન્ડની પણ જાહેરાત કરી રહી છે. આ જ ક્રમમાં, અગ્રણી સિમેન્ટ કંપની શ્રી સિમેન્ટે પણ તેના શેરધારકો માટે મોટા ડિવિડન્ડની જાહેરાત કરી છે. તમને એક શેર પર 50 રૂપિયાનો ડિવિડન્ડ મળશે. ૩૦ જાન્યુઆરીના રોજ એક્સચેન્જ ફાઇલિંગમાં, શ્રી સિમેન્ટ લિમિટેડે જણાવ્યું હતું કે કંપનીના બોર્ડે શેરધારકો માટે ડિવિડન્ડ જાહેર કર્યું છે. કંપનીના…

ઘણી વખત લોકો માટે નવી કાર ખરીદવી શક્ય નથી હોતી અને તેઓ પોતાનું કારનું સ્વપ્ન પૂરું કરવા માંગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેઓ સેકન્ડ હેન્ડ અથવા જૂની કાર તરફ વળે છે. ઘણી વખત આપણને સારી અને કાર્યરત સ્થિતિમાં કાર મળે છે, પરંતુ ક્યારેક પાછળથી સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે અને પછી આપણને આશ્ચર્ય થાય છે કે આપણે ક્યાં અટવાઈ ગયા. આનાથી બચવા માટે, અહીં અમે કેટલીક ખાસ બાબતોની ચર્ચા કરીએ છીએ જેથી જૂની કાર ખરીદતી વખતે તમને પછીથી કોઈ સમસ્યાનો સામનો ન કરવો પડે. આ બાબતો પર ધ્યાન આપો સેકન્ડ હેન્ડ કાર ખરીદતી વખતે સૌથી પહેલા કાર તપાસવી. તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ…

કેન્દ્રીય નાણાં પ્રધાન નિર્મલા સીતારમણ 8 ફેબ્રુઆરીએ રિઝર્વ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા (RBI) ના સેન્ટ્રલ બોર્ડને સંબોધિત કરશે. આ દરમિયાન, તે સામાન્ય બજેટ 2025-26 ના મુખ્ય પ્રસ્તાવો વિશે જણાવશે, જેમાં માંગ વધારવા માટે આવકવેરામાં આપવામાં આવેલી ઐતિહાસિક અને જબરદસ્ત રાહતનો સમાવેશ થાય છે. આ અઠવાડિયાના શનિવારે યોજાનાર 1 ફેબ્રુઆરીના રોજ બજેટ રજૂ થયા પછી આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બેઠક હોવાનું કહેવાય છે. આ બેઠકમાં, નાણામંત્રી રિઝર્વ બેંક ઓફ ઈન્ડિયા બોર્ડના સભ્યોને સંબોધિત કરશે અને તેમને બજેટમાં સરકારે લીધેલા પગલાં વિશે માહિતી આપશે, જેથી દેશની વૃદ્ધિ અને રાજકોષીય સમજદારી વચ્ચે સારું સંતુલન રહે. MPC બેઠકમાં વ્યાજ દર ઘટાડવા અંગે મહત્વપૂર્ણ નિર્ણય લેવામાં…

આરોગ્ય વીમો લેનારા લોકોની સંખ્યા ઝડપથી વધી રહી છે. જોકે, આમાંના ઘણા લોકો સ્વાસ્થ્ય વીમાના સતત વધતા પ્રીમિયમથી પરેશાન છે. લગભગ બધી જ આરોગ્ય વીમા કંપનીઓ ઊંચા પ્રીમિયમ વસૂલ કરી રહી છે. આરોગ્ય વીમા પોર્ટ એટલે કે કંપની બદલવાથી પણ લોકોને બહુ ફાયદો મળી રહ્યો નથી. જો તમે પણ વધેલા પ્રીમિયમથી પરેશાન છો અને તેનો ઉકેલ શોધી રહ્યા છો, તો અમે તમને તેના માટે ચોક્કસ પદ્ધતિ જણાવી રહ્યા છીએ. આનું પાલન કરીને તમે સરળતાથી તમારા પ્રીમિયમ ઘટાડી શકો છો. અમને જણાવો કે તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વીમા પ્રીમિયમનો બોજ કેવી રીતે ઘટાડી શકો છો. સ્વાસ્થ્ય વીમો વહેલા ખરીદો આરોગ્ય વીમા પ્રીમિયમ…