Author: Mukhya Samachar

આજકાલ, ચાલવાને ફિટનેસનો સૌથી મોટો ફોર્મ્યુલા માનવામાં આવે છે. દરરોજ ચાલવાથી વજન ઝડપથી ઘટાડવામાં મદદ મળે છે. ચાલવું એ એક એવી કસરત છે જે શરીરમાં જમા થયેલી ચરબીને ધીમે ધીમે સરળતાથી ઘટાડે છે. તેવી જ રીતે, ચાલવાનું એક નવું 6-6-6 ફોર્મ્યુલા આજકાલ ખૂબ જ ટ્રેન્ડમાં છે. હા, 6-6-6 ચાલવાનો નિયમ ઝડપથી વજન ઘટાડવાનો એક અસરકારક રસ્તો છે. આ માટે તમારે કેટલો સમય અને ક્યારે ચાલવું પડશે તે અમને જણાવો. ચાલવાનું 6-6-6 સૂત્ર શું છે? આજકાલ લોકોને ચાલવાની 6-6-6 ફોર્મ્યુલા ખૂબ ગમે છે. આમાં તમારે દરરોજ 60 મિનિટ ચાલવું પડશે. એટલે કે તમારે 60 મિનિટ ચાલવું પડશે. જેનો સમય સવારે ૬…

રાષ્ટ્રીય તિથિ માઘ ૦૨, શક સંવત ૧૯૪૬, માઘ કૃષ્ણ, અષ્ટમી, બુધવાર, વિક્રમ સંવત ૨૦૮૧. સૌર માઘ મહિનાની એન્ટ્રી ૦૯, રજબ ૨૧, હિજરી ૧૪૪૬ (મુસ્લિમ) અંગ્રેજી તારીખ ૨૨ જાન્યુઆરી ૨૦૨૫ એડી ને અનુરૂપ. સૂર્ય ઉત્તર તરફ, દક્ષિણ તરફ વર્તુળ, શિયાળાની ઋતુ. રાહુકાલ બપોરે ૧૨ થી ૧:૩૦ વાગ્યા સુધી છે. અષ્ટમી તિથિ બપોરે 03:19 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ નવમી તિથિ શરૂ થાય છે. સ્વાતિ નક્ષત્ર 02:34 AM સુધી રહે છે અને ત્યારબાદ વિશાખા નક્ષત્ર શરૂ થાય છે. બીજા દિવસે સવારે 04:38 વાગ્યા સુધી શૂલ યોગ, ત્યારબાદ ગંધ યોગ શરૂ થાય છે. કૌલવ કરણ બપોરે 03:19 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ ગર કરણ શરૂ થાય છે.…

આજે માઘ મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની અષ્ટમી તિથિ છે. પંચાંગ મુજબ, અષ્ટમી તિથિ બપોરે 3:18 વાગ્યા સુધી ચાલશે. આ પછી નવમી તિથિ શરૂ થશે. આ સાથે, આવતીકાલે સ્વાતિ અને વિશાખા નક્ષત્ર સાથે શૂલ યોગ બની રહ્યો છે. આ ઉપરાંત, શનિ અને પ્લુટો ગ્રહો 45 ડિગ્રી પર રહેશે અને અર્ધકેન્દ્ર નામનો યોગ બનશે. જ્યોતિષ સલોની ચૌધરીના મતે, આવતીકાલ એટલે કે 22 જાન્યુઆરી 2025નો દિવસ ઘણી રાશિના લોકો માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જ્યારે ઘણી રાશિના લોકોને લાભ મળી શકે છે. અમને જણાવો મેષ રાશિ આજનો દિવસ તમારા માટે અશાંતિપૂર્ણ બની શકે છે. જીવનમાં અનિશ્ચિતતાને કારણે, તમને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ લાગી શકે છે. વ્યાવસાયિક…

જો તમને મુસાફરીનો શોખ છે, તો હિમાચલ પ્રદેશનું કુલ્લુ મનાલી ચોક્કસપણે તમારી યાદીમાં સામેલ થશે. કુલ્લુ મનાલી એક ખૂબ જ સુંદર હિલ સ્ટેશન છે. ડિસેમ્બરથી માર્ચ સુધી અહીં ભારે હિમવર્ષા થાય છે. જો તમે કુલ્લુ મનાલીની મુલાકાત લેવાનું વિચારી રહ્યા છો તો તેની આસપાસના સ્થળોની મુલાકાત લેવાનું ભૂલશો નહીં. મનાલી નજીક ઘણા છુપાયેલા હિલ સ્ટેશનો અને પર્યટન સ્થળો છે જ્યાં તમે પ્રકૃતિ અને શાંતિના સુંદર દૃશ્યોનો આનંદ માણી શકો છો. આજે અમે તમને મનાલી નજીકના કેટલાક અદ્રશ્ય હિલ સ્ટેશનો વિશે જણાવી રહ્યા છીએ. તમારે આ સ્થળોની મુલાકાત લેવી જ જોઈએ. નગ્ગર કૈસલ – નગ્ગર કૈસલ હિમાચલ પ્રદેશના કુલ્લુમાં સ્થિત છે.…

BSNL તેના વપરાશકર્તાઓ માટે ઘણા સસ્તા રિચાર્જ પ્લાન ઓફર કરે છે, જે લાંબી વેલિડિટી, અનલિમિટેડ કોલિંગ અને ડેટા જેવા ફાયદા આપે છે. ભારત સંચાર નિગમ લિમિટેડ સિવાયની બધી ટેલિકોમ કંપનીઓએ ગયા વર્ષે જુલાઈમાં તેમના રિચાર્જ પ્લાનમાં સુધારો કર્યો હતો, જેમાં હવે વપરાશકર્તાઓને પહેલા કરતા વધુ ખર્ચ કરવો પડી રહ્યો છે. BSNL પાસે 180 દિવસ એટલે કે 6 મહિનાની વેલિડિટી સાથેનો સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન છે, જેમાં યુઝર્સને અનલિમિટેડ કોલિંગ, ડેટા જેવા ફાયદા મળે છે. આવો, BSNL ના આ સસ્તા પ્લાન વિશે જાણીએ… બીએસએનએલનો ૧૮૦ દિવસનો પ્લાન ભારત સંચાર નિગમ લિમિટેડનો આ સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન 897 રૂપિયામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ…

જિયોએ પોતાના પ્લાનની કિંમતમાં 100 રૂપિયાનો વધારો કર્યો છે. રિપોર્ટ અનુસાર, આ નવી યોજના 23 જાન્યુઆરીથી અમલમાં આવશે. દેશની સૌથી મોટી ટેલિકોમ કંપનીએ ગયા વર્ષે જુલાઈમાં પણ તેના મોબાઇલ ટેરિફમાં સુધારો કર્યો હતો. કંપનીએ તેના તમામ મોબાઇલ રિચાર્જ પ્લાન મોંઘા કરવાનો નિર્ણય લીધો હતો. આ ઉપરાંત, ઘણી યોજનાઓ પણ બંધ કરવામાં આવી હતી. જિયોએ હવે પોતાનો સૌથી સસ્તો ૧૯૯ રૂપિયાનો પોસ્ટપેડ પ્લાન મોંઘો કરવાનો નિર્ણય લીધો છે. આ પ્લાન 100 રૂપિયા મોંઘો થયો બીટીના રિપોર્ટ અનુસાર, 23 જાન્યુઆરીથી, આ પ્લાન માટે યુઝર પાસેથી 199 રૂપિયાને બદલે 299 રૂપિયા વસૂલવામાં આવશે. આ માસિક પ્લાનના ફાયદાઓ વિશે વાત કરીએ તો, વપરાશકર્તાઓને આ…

અર્શદીપ સિંહ છેલ્લા કેટલાક સમયથી ટીમ ઈન્ડિયા માટે શાનદાર પ્રદર્શન કરી રહ્યો છે. જ્યારે પણ તેને તક મળી. તેણે તેને બંને હાથે પકડ્યું અને પોતાના શાનદાર પ્રદર્શનથી છાપ છોડી દીધી. તે પોતાની સ્વિંગ બોલિંગ માટે પ્રખ્યાત છે અને ડેથ ઓવરોમાં પણ ખૂબ જ આર્થિક રીતે બોલિંગ કરે છે. તેની પાસે કોઈપણ બોલિંગ આક્રમણને તોડી પાડવાની ક્ષમતા છે. તેને ઇંગ્લેન્ડ સામેની પાંચ મેચની T20 શ્રેણીમાં પણ સ્થાન મળ્યું છે. ટીમ મેનેજમેન્ટ અને ભારતીય ચાહકો ફરી એકવાર તેની પાસેથી મોટી ઇનિંગ્સની અપેક્ષા રાખશે. અર્શદીપ પાસે ઇતિહાસ રચવાની તક છે અર્શદીપ સિંહે અત્યાર સુધીમાં ભારતીય ટીમ માટે 60 ટી20 આંતરરાષ્ટ્રીય મેચોમાં કુલ 95…

ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 પહેલા ભારત અને ઇંગ્લેન્ડ વચ્ચે પાંચ મેચની T20 શ્રેણી રમાશે. બંને ટીમો વચ્ચે પહેલી મેચ 22 જાન્યુઆરીએ કોલકાતાના ઐતિહાસિક ઇડન ગાર્ડન્સ મેદાન પર રમાશે. પરંતુ આ પહેલા પણ, આક્રમક બેટિંગ શૈલી ‘બેજબોલ’ ના પિતા, ઇંગ્લેન્ડના કોચ બ્રેન્ડન મેક્કુલમે એમ કહીને બધાને આશ્ચર્યચકિત કરી દીધા હતા કે તેમની ટીમ ભારત સામે મર્યાદિત ઓવરોની શ્રેણીમાં ખૂબ જ સાવધાનીપૂર્વક રમશે. ઈંગ્લેન્ડના કોચ બ્રેન્ડન મેક્કુલમે કહ્યું કે મને ખબર છે કે આ પ્રવાસ મુશ્કેલ બનવાનો છે કારણ કે આપણે એક મજબૂત ભારતીય ટીમનો સામનો કરી રહ્યા છીએ પરંતુ મને વિશ્વાસ છે કે આપણી ટીમ સાવચેતીભર્યું ક્રિકેટ રમશે. આ એક શાનદાર અને…

દિલ્હી વિધાનસભા ચૂંટણી 2025 માટે ઉમેદવારોના નામ નક્કી થઈ ગયા છે. સોમવાર (20 જાન્યુઆરી) નામ પાછા ખેંચવાનો છેલ્લો દિવસ હતો. અગાઉ, 18 જાન્યુઆરીએ, ઉમેદવારોના નામ શોર્ટલિસ્ટ કરવામાં આવ્યા હતા. ૧૭ જાન્યુઆરી નામાંકનનો છેલ્લો દિવસ હતો. ઉમેદવારીપત્રો પાછા ખેંચવા અને ઉમેદવારોની ચકાસણી પછી, દિલ્હીની 70 વિધાનસભા બેઠકો માટે કુલ 699 ઉમેદવારો મેદાનમાં છે. ચૂંટણી પંચના જણાવ્યા અનુસાર, નવી દિલ્હી વિધાનસભા બેઠક પર ઉમેદવારોની મહત્તમ સંખ્યા 23 છે. અરવિંદ કેજરીવાલ પણ આ બેઠક પરથી ચૂંટણી લડી રહ્યા છે. તેઓ કોંગ્રેસના સંદીપ દીક્ષિત અને ભારતીય જનતા પાર્ટીના પ્રવેશ વર્મા સામે ચૂંટણી લડી રહ્યા છે. ચૂંટણી પંચે જણાવ્યું હતું કે પટેલ નગર વિધાનસભા બેઠક…

અયોધ્યામાં રામ મંદિરની મુલાકાત લેનારા વિદેશી શ્રદ્ધાળુઓને VIP પ્રવેશ સુવિધા મળશે. રામ મંદિર ટ્રસ્ટે જાહેરાત કરી છે કે વિદેશી યાત્રાળુઓ હવે તેમના પાસપોર્ટ બતાવીને VIP પાસ મેળવી શકશે અને રામ જન્મભૂમિમાં ખાસ પ્રવેશ મેળવી શકશે. રામ મંદિર ટ્રસ્ટ યાત્રાળુઓના અનુભવને સુધારવા માટે આ સુવિધાઓ વિકસાવી રહ્યું છે. VIP એન્ટ્રી કેવી રીતે મેળવવી? અયોધ્યાના પ્રાદેશિક પ્રવાસન અધિકારી આરપી યાદવે જણાવ્યું હતું કે, “વિદેશી શ્રદ્ધાળુઓ યાત્રાળુ સેવા કેન્દ્રમાં તેમના પાસપોર્ટ બતાવીને રામ જન્મભૂમિ ખાતે વીઆઈપી દર્શન માટે પાસ મેળવી શકે છે.” તેમણે એમ પણ જણાવ્યું કે છેલ્લા 20 દિવસમાં 100 થી વધુ વિદેશી ભક્તો રામ લલ્લાના દર્શન કરવા માટે મંદિરમાં આવ્યા છે.…