Author: Mukhya Samachar

India's Best Gujarati Newspaper & Digital Media For Real-time News Updates, Local News for 100 cities, Short Video News.. Follow us on

ડાયાબિટીસના વધતા જતા કેસો ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. આ સાયલન્ટ કિલર રોગ માટે ઘણા પરિબળો જવાબદાર હોઈ શકે છે. એવું જરૂરી નથી કે જે લોકો વધુ પડતી મીઠાઈ ખાય છે તેઓ જ ડાયાબિટીસ જેવા અસાધ્ય રોગોનો શિકાર બને. ચાલો ડાયાબિટીસને આમંત્રણ આપી શકે તેવા કેટલાક કારણો વિશે માહિતી મેળવીએ. વધુ પડતો તણાવ લેવો આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જે લોકો નાની નાની બાબતો પર વધુ પડતો તણાવ લે છે તેમને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી શકે છે. જો તમે આ રોગથી બચવા માંગતા હો, તો તમારે તણાવનું સંચાલન કરવાનું શીખવું પડશે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે તણાવ વ્યવસ્થાપન…

Read More

ભારતમાં ઘણા લોકોને ચા પીવાનો એટલો શોખ હોય છે કે તેમને ચા વગર તેમનો દિવસ અધૂરો લાગે છે. કેટલાક લોકો સવારે નાસ્તા પછી ચા પીવે છે, તો કેટલાક લોકો રાત્રે રાત્રિભોજન પછી ચા પીવે છે. શું તમે જાણો છો કે રાત્રે જમ્યા પછી ચા પીવી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી હાનિકારક હોઈ શકે છે? તમારે આપવું અને લેવું પડી શકે છે જો તમે ભોજન કર્યા પછી તરત જ ચા પીઓ છો, તો તે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. રાત્રિભોજન પછી દૂધવાળી ચા પીવાથી પેટની સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. ખાધા પછી તરત જ દૂધ અને ખાંડ ભેળવીને ચા…

Read More

શિયાળાના દિવસોમાં આપણે જે પ્રકારની જીવનશૈલી અપનાવીએ છીએ તેનાથી શરીરમાં ઘણી સમસ્યાઓ ઊભી થવા અને વધવાનું જોખમ રહેલું છે. જોકે, શિયાળામાં ઘણી બધી ખાદ્ય વસ્તુઓ ઉપલબ્ધ હોય છે જે તમારી આ સમસ્યાઓ ઘટાડી શકે છે. શિયાળામાં, ઓછી શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને સંકોચાતી ધમનીઓને કારણે બ્લડ પ્રેશર ઊંચું રહે છે. ખાસ કરીને જે લોકો વધુ તણાવ લે છે અથવા જેમની જીવનશૈલી અવ્યવસ્થિત છે, તેમનામાં બીપીની સમસ્યા અન્ય લોકો કરતા વધુ જોવા મળે છે. વધુ પડતું તળેલું ખોરાક, જંક ફૂડ ખાવાથી, કોઈ કસરત ન કરવાથી, સારી ઊંઘ ન આવવાથી બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા આહારમાં કેટલીક કુદરતી વસ્તુઓનો ચોક્કસ સમાવેશ…

Read More

રાષ્ટ્રીય તિથિ પોષ ૨૦, શક સંવત ૧૯૪૬, પોષ શુક્લ, એકાદશી, શુક્રવાર, વિક્રમ સંવત ૨૦૮૧. સૌર પોષ મહિનાની એન્ટ્રી 27, રજબ 09, હિજરી 1446 (મુસ્લિમ) અંગ્રેજી તારીખ 10 જાન્યુઆરી 2025 એડી ને અનુરૂપ. સૂર્ય ઉત્તર અને દક્ષિણ તરફ ગતિ કરે છે, શિયાળાની ઋતુ. રાહુકાલ સવારે ૧૦.૩૦ થી બપોરે ૧૨ વાગ્યા સુધી છે. એકાદશી તિથિ સવારે ૧૦:૨૦ વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ દ્વાદશી તિથિ શરૂ થાય છે. કૃતિકા નક્ષત્ર બપોરે 01:46 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ રોહિણી નક્ષત્ર શરૂ થાય છે. બપોરે 02:37 વાગ્યા સુધી શુભ યોગ, ત્યારબાદ શુક્લ યોગ શરૂ થાય છે. વિષ્ટિ કરણ સવારે ૧૦.૨૦ વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ બાલવા કરણ શરૂ થાય છે. ચંદ્ર…

Read More

પોષ મહિનાના શુક્લ પક્ષની એકાદશી તિથિ સાથે શુક્રવાર છે. પંચાંગ મુજબ, એકાદશી તિથિ સવારે 10:19 વાગ્યા સુધી રહેશે. આ પછી દ્વાદશી તિથિ શરૂ થશે. આ સાથે, આજે કૃતિકા, રોહિણી નક્ષત્ર સાથે શુભ અને શુક્લ યોગ બની રહ્યો છે. આ સાથે, આજે પોષ પુત્રદા એકાદશીનું વ્રત પણ રાખવામાં આવી રહ્યું છે. જ્યોતિષ સલોની ચૌધરીના મતે, આજે ઘણી રાશિના લોકોને દેવી લક્ષ્મીનો વિશેષ આશીર્વાદ મળી શકે છે. આજના મેષ, વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મિથુન, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક, ધનુ, મકર, કુંભ અને મીન રાશિના લોકોનું રાશિફળ જ્યોતિષ સલોની ચૌધરી પાસેથી જાણો… મેષ રાશિ આજનો દિવસ તમારી ઉર્જા અને આત્મવિશ્વાસમાં વધારો કરશે. કાર્યસ્થળ પર તમને…

Read More

દિલ્હીમાં એક કાર મેળો યોજાવાનો છે. જો તમને નવા વાહનો જોવા ગમે છે, તો તમે ‘ભારત મોબિલિટી ગ્લોબલ એક્સ્પો-2025’ હેઠળ 17 થી 22 જાન્યુઆરી દરમિયાન યોજાનાર ઓટો એક્સ્પોમાં જઈ શકો છો. આ વખતે 40 નવા વાહનોનું પ્રદર્શન કરવામાં આવશે. આ પ્રદર્શનમાં ટાટા-મારુતિથી લઈને ઘણી વિદેશી કંપનીઓ પોતાના વાહનોનું પ્રદર્શન કરશે. આ એક્સ્પો વિશે માહિતી આપતાં, વાણિજ્ય અને ઉદ્યોગ મંત્રાલયના સંયુક્ત સચિવ વિમલ આનંદે જણાવ્યું છે કે વાહન પ્રદર્શન (ઓટો એક્સ્પો) માં 40 થી વધુ નવા વાહનો રજૂ થવાની અપેક્ષા છે. જોકે, આ વખતે ચીની કંપનીઓની ભાગીદારી અપેક્ષિત નથી. જોકે, તેમાંથી કેટલીક કંપનીઓ આ એક્સ્પોમાં ભાગ લઈ રહી છે. આ શો…

Read More

જો તમે તમારા ઘરના જૂના સ્માર્ટ ટીવીને અપગ્રેડ કરવા માંગો છો, તો તમારા માટે સારા સમાચાર છે. નવા વર્ષની ઓફરમાં, તમને ઈ-કોમર્સ કંપની એમેઝોન દ્વારા એન્ડ્રોઇડ અને ગૂગલ સ્માર્ટ ટીવી પર મોટી ડીલ આપવામાં આવી રહી છે. હાલમાં, કંપની ગ્રાહકોને 43 ઇંચના સ્માર્ટ ટીવી પર 50% થી વધુ ડિસ્કાઉન્ટ આપી રહી છે. હવે તમે ડિસ્કાઉન્ટ ઓફરનો લાભ લઈને ઘરે બેઠા થિયેટરનો આનંદ માણી શકો છો. એમેઝોન હાલમાં તેના ગ્રાહકોને Xiaomi, TCL, Samsung, Acer, Sony, LG, Hisense સહિત ઘણી બ્રાન્ડ્સ પર શાનદાર ડીલ્સ ઓફર કરી રહ્યું છે. ફ્લેટ ડિસ્કાઉન્ટ ઓફરની સાથે, તમે આ સમયે બેંક અને એક્સચેન્જ ઑફર્સનો લાભ પણ મેળવી…

Read More

અમે તમને પહેલાથી જ કહ્યું છે કે 2025નું વર્ષ સ્માર્ટફોન માર્કેટ માટે ખૂબ જ વિસ્ફોટક બનવાનું છે. આ વર્ષે લગભગ દરેક ટેક કંપની પોતાના ચાહકો માટે નવા સ્માર્ટફોન લોન્ચ કરવા જઈ રહી છે. આ ક્રમમાં, Vivo નું સબ-બ્રાન્ડ iQOO પણ તેના ચાહકો માટે મોટો ધમાકો કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. iQOO ટૂંક સમયમાં નવી સ્માર્ટફોન શ્રેણી લોન્ચ કરી શકે છે. IQ ટૂંક સમયમાં સ્માર્ટફોનની નવી નંબર શ્રેણી લોન્ચ કરવાની તૈયારી કરી રહ્યું છે. કંપનીની આગામી સ્માર્ટફોન શ્રેણી iQOO Z10 હશે. આ શ્રેણીમાં, એક સાથે 4 સ્માર્ટફોન બજારમાં લોન્ચ થઈ શકે છે. પ્રખ્યાત ટિપસ્ટર ડિજિટલ ચેટ સ્ટેશને ચાર આગામી IQ સ્માર્ટફોન…

Read More

ICC ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 19 ફેબ્રુઆરીથી પાકિસ્તાનની યજમાની હેઠળ શરૂ થશે, જેમાં ટોચની 8 ટીમો ભાગ લઈ રહી છે. અત્યાર સુધી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી માટે ફક્ત ઇંગ્લેન્ડની ટીમની જાહેરાત કરવામાં આવી છે, જેમાં બાકીની ટીમોની જાહેરાતની બધા રાહ જોઈ રહ્યા છે. ICC એ બધા ભાગ લેનારા દેશો માટે ટીમોની જાહેરાત કરવાની છેલ્લી તારીખ 12 જાન્યુઆરી નક્કી કરી છે. આ દરમિયાન, બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ બોર્ડ તરફથી પણ એક મોટા સમાચાર આવી રહ્યા છે, જેમાં તેમના સૌથી અનુભવી ઓપનિંગ બેટ્સમેન તમિમ ઇકબાલ આંતરરાષ્ટ્રીય ક્રિકેટમાં પાછા ફરી શકે છે. ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 માટે ટીમની જાહેરાત કરતા પહેલા, બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ ટીમના મુખ્ય પસંદગીકારે તમીમ સાથે તેની…

Read More

ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી 2025 આવતા મહિનાથી શરૂ થવા જઈ રહી છે. અત્યાર સુધી, ઇંગ્લેન્ડ એકમાત્ર ટીમ છે જેણે આ ટુર્નામેન્ટ માટે પોતાની ટીમની જાહેરાત કરી છે. ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી માટે ટીમની જાહેરાત કરવાની છેલ્લી તારીખ 12 જાન્યુઆરી છે. આવી સ્થિતિમાં, આગામી 2 દિવસમાં બધી ટીમોની જાહેરાત થવાની અપેક્ષા છે. જોકે, બાંગ્લાદેશ ક્રિકેટ બોર્ડ ચેન્નાઈમાં શાકિબ અલ હસનના બોલિંગ એક્શનના બીજા ટેસ્ટના પરિણામની રાહ જોઈ રહ્યું છે, જે બે દિવસમાં જાહેર થવાની અપેક્ષા છે, તેથી આગામી મહિને યોજાનારી ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફીમાં શાકિબ અલ હસનની ભાગીદારી અંગે અનિશ્ચિતતા છવાઈ ગઈ છે. બાંગ્લાદેશ 20 ફેબ્રુઆરીએ દુબઈમાં ભારત સામે ચેમ્પિયન્સ ટ્રોફી અભિયાનની શરૂઆત કરશે અને તમામ ભાગ…

Read More