Author: Mukhya Samachar

Health News: સ્વસ્થ રહેવા માટે, સ્વસ્થ જીવનશૈલીનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો કે, ટેક્નોલોજીના વિકાસને કારણે, આપણી જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો થયા છે, જેના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુકસાન સહન કરવું પડે છે. વાસ્તવમાં, આના કારણે આપણે બેઠાડુ જીવનશૈલીનો શિકાર બનીએ છીએ, જેના કારણે સ્થૂળતા, ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ વગેરેનું જોખમ વધી જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા જીવનમાં થોડો ફેરફાર કરીને, તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકો છો. હા, જો તમારા માટે કસરત કરવા માટે સમય કાઢવો મુશ્કેલ બની જાય, તો તમે દરરોજ સીડીઓ ચઢીને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખી શકો છો. સીડી ચડવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ…

Gujarat Weather: હવામાન ક્ષેત્રની ખાનગી સંસ્થા સ્કાય મેટ દ્વારા એપ્રિલ મહિનામાં દેશભરમાં કેવુ વાતાવરણ રહેશે તેના પર આગાહી કરી છે.સ્કાય મેટના અહેવાલમાં જણાવ્યા અનુસાર વેસ્ટર્ન ડિસ્ટર્બન્સ, મધ્ય ઉષ્ણકટિબંધીય પશ્ચિમમાં એક ટ્રફ છે, જેની ધરી સમુદ્ર સપાટીથી 5.8 કિમી પર છે, હવે 58°E રેખાંશ સાથે લગભગ 30°N અક્ષાંશની ઉત્તરે વહે છે. એક ચક્રવાતી પરિભ્રમણ ઉત્તરપૂર્વ આસામ અને સમુદ્ર સપાટીથી 3.1 અને 5.8 કિમીની વચ્ચેના વિસ્તારોમાં આવેલું છે.બાંગ્લાદેશ ઉપર સાયક્લોનિક સર્ક્યુલેશન છે.ઉત્તર-પૂર્વ રાજસ્થાન અને તેની આસપાસ પણ એક ચક્રવાતી પરિભ્રમણ છે.મધ્ય મહારાષ્ટ્રના વિસ્તારોમાં સાયક્લોનિક સરક્યુલેશન સર્જાયું છે. મધ્ય મહારાષ્ટ્ર પર ચક્રવાતી પરિભ્રમણથી દક્ષિણ આંતરિક કર્ણાટક સુધી, ઉત્તર આંતરિક કર્ણાટક થઈને સમુદ્ર સપાટીથી…

Aadhar Card: બેંક ખાતું ખોલાવવું હોય કે સિમ કાર્ડ ખરીદવું હોય, આધાર કાર્ડ ઘણા હેતુઓ માટે મહત્વપૂર્ણ દસ્તાવેજની ભૂમિકા ભજવે છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે બધાએ આપણા આધાર કાર્ડમાં સાચી માહિતી રાખવી જરૂરી છે. જો તમારું સરનામું અથવા અટક બદલાઈ ગઈ હોય, તો તેને તાત્કાલિક અપડેટ કરો. આ સિવાય જો આધારમાં કોઈ ભૂલ હોય તો તેને સુધારવી દરેક વ્યક્તિ માટે જરૂરી છે. આપણે બધા આધાર કાર્ડનો મુખ્ય દસ્તાવેજ તરીકે ઉપયોગ કરીએ છીએ. આધારકાર્ડ હાલમાં ભારતમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ દસ્તાવેજ માનવામાં આવે છે. દરેક સરકારી કામકાજમાં આધારકાર્ડની જરુર પડે છે. ઘણીવાર આધાર પર પોસ્ટ કરવામાં આવેલ ફોટો લોકોમાં મજાકનું કારણ બની જાય છે.…

Astrology News: સુખ અને સુવિધાઓ માટે જવાબદાર ગ્રહ શુક્ર પોતાની રાશિ બદલવા જઈ રહ્યો છે. 19 મેના રોજ શુક્ર સવારે 08:51 વાગ્યે વૃષભ રાશિમાં સંક્રમણ કરશે. 19 મે થી 12 જૂન સુધી સાંજે 06:37 કલાકે શુક્ર તેની રાશિ વૃષભમાં રહેશે. શુક્ર જ્યારે શુભ ફળ આપે છે ત્યારે સુખ, સગવડ, મજબૂત સંબંધો વગેરે આપે છે, પરંતુ જ્યારે તેની અશુભ અસર થાય છે ત્યારે બધું જ વિપરીત હોય છે. શ્રી કલ્લાજી વૈદિક યુનિવર્સિટીના જ્યોતિષ વિભાગના વડા ડૉ. મૃત્યુંજય તિવારી કહે છે કે વૃષભ રાશિમાં શુક્રના આગમનને કારણે 2 રાશિના લોકોએ સાવધાન રહેવું પડશે. શુક્રની રાશિમાં આ પરિવર્તન તેમના જીવનમાં અશાંતિ લાવી શકે…

NHAI એ રાજસ્થાનમાં ટોલ પ્લાઝા પર ડ્રાઇવરો સાથે ગેરવર્તન અને મારપીટના કેસમાં ટોલ ઓપરેટિંગ એજન્સી મેસર્સ રિદ્ધિ સિદ્ધિ એસોસિએટ્સ પર ત્રણ મહિના માટે પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. રાજસ્થાનમાં અમૃતસર-જામનગર સેક્શનના સિરમંડી ટોલ પ્લાઝા પર આ મહિનાની શરૂઆતમાં આ ઘટના બની હતી. ટોલ એજન્સીના કર્મચારીઓએ વાહનચાલકો સાથે ગેરવર્તન કર્યું હતું. NHAI એ રાજસ્થાનમાં ટોલ પ્લાઝા પર ડ્રાઇવરો સાથે ગેરવર્તન અને મારપીટના કેસમાં ટોલ ઓપરેટિંગ એજન્સી મેસર્સ રિદ્ધિ સિદ્ધિ એસોસિએટ્સ પર ત્રણ મહિના માટે પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. રાજસ્થાનમાં અમૃતસર-જામનગર સેક્શનના સિરમંડી ટોલ પ્લાઝા પર આ મહિનાની શરૂઆતમાં આ ઘટના બની હતી. ટોલ એજન્સીના કર્મચારીઓએ વાહનચાલકો સાથે ગેરવર્તન કર્યું હતું. NHAI એ ટોલ ઓપરેટરો…

National News : એસોસિએશન ફોર ડેમોક્રેટિક રિફોર્મ્સે સુપ્રીમ કોર્ટમાં એક અરજી દાખલ કરી છે જેમાં ચૂંટણી પંચને લોકસભા ચૂંટણીના દરેક તબક્કા માટે મતદાન કર્યા પછી 48 કલાકની અંદર તેની વેબસાઇટ પર મતદાન મથક મુજબનો સંપૂર્ણ ડેટા અપલોડ કરવાનો નિર્દેશ આપવામાં આવે. એડીઆરએ તમામ મતદાન મથકોના નોંધાયેલા મતોની નકલો અપલોડ કરવા માટે ચૂંટણી પંચની પેનલને નિર્દેશ માંગ્યો છે. એસોસિએશન ફોર ડેમોક્રેટિક રિફોર્મ્સ (એડીઆર) એ સુપ્રીમ કોર્ટમાં એક અરજી દાખલ કરી છે જેમાં ચૂંટણી પંચને લોકસભા ચૂંટણીના દરેક તબક્કા માટે મતદાન કર્યા પછી 48 કલાકની અંદર તેની વેબસાઇટ પર મતદાન મથક મુજબનો સંપૂર્ણ ડેટા અપલોડ કરવાનો નિર્દેશ આપવાનો આદેશ આપવામાં આવ્યો છે.…

National News : ભારતમાં ચીનના નવનિયુક્ત રાજદૂત ઝુ ફેઈહોંગ આજે ચાર્જ સંભાળવા નવી દિલ્હી પહોંચ્યા છે. ભારતમાં ચીની દૂતાવાસ દ્વારા જારી કરાયેલા એક નિવેદન અનુસાર, વિદેશ મંત્રાલયના પ્રોટોકોલ વિભાગના અધિકારીઓ, રાજદ્વારી કોર્પ્સના ડીન, ભારતમાં એરિટ્રિયાના રાજદૂત આલેમ ત્સેહે વોલ્ડેમરિયમ અને મંત્રી મા જિયા, મંત્રી વાંગ લેઈ, મંત્રી કાઉન્સેલર ચેન. ચીનના દૂતાવાસના જિયાનજુને એરપોર્ટ પર ઝુ ફેઈહોંગ અને તેની પત્નીનું સ્વાગત કર્યું. ભારતમાં ચીનના નવનિયુક્ત રાજદૂત ઝુ ફેઈહોંગ આજે ચાર્જ સંભાળવા નવી દિલ્હી પહોંચ્યા છે. ભારતમાં ચીની દૂતાવાસે એક નિવેદન જારી કરીને આ જાણકારી આપી છે. ભારતમાં ચીની દૂતાવાસ દ્વારા જારી કરાયેલા નિવેદન અનુસાર, વિદેશ મંત્રાલયના પ્રોટોકોલ વિભાગના અધિકારીઓ, રાજદ્વારી કોર્પ્સના…

Weather News : દેશના ઘણા ભાગોમાં સતત ગરમી અને ગરમીના પ્રકોપથી લોકોને ટૂંક સમયમાં રાહત મળવાની છે. તેના અપડેટમાં, IMD એ ઘણા રાજ્યોમાં ભારે વરસાદનું ઓરેન્જ એલર્ટ પણ જારી કર્યું છે. હવામાન વિભાગે કહ્યું કે આજે મધ્યપ્રદેશ, હિમાચલ પ્રદેશ અને ઉત્તરાખંડમાં ભારે પવન સાથે કરા પડી શકે છે. IMD અનુસાર, આ રાજ્યોમાં તેજ પવનની પણ શક્યતા છે. દેશના ઘણા ભાગોમાં સતત ગરમી અને ગરમીના પ્રકોપથી લોકોને ટૂંક સમયમાં રાહત મળવાની છે. હવામાન વિભાગે આ અંગે એક નવું અપડેટ જાહેર કર્યું છે. તેના અપડેટમાં, IMD એ ઘણા રાજ્યોમાં ભારે વરસાદનું ઓરેન્જ એલર્ટ પણ જારી કર્યું છે. આ રાજ્યોમાં કરા પડી શકે…

Health News : બ્રોકોલીનો સંબંધ વજન ઘટાડવા સાથે છે, પરંતુ તે આ સિવાય પણ ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તે ફૂલકોબી જેવું લાગે છે, તેથી તેને વિલાયતી ગોભી પણ કહેવામાં આવે છે. આ શાકભાજીમાં વિટામિનની સાથે સાથે પ્રોટીનનું પ્રમાણ પણ વધારે હોય છે. તેથી, તે વજન ઘટાડવામાં વધુ સારું છે, કારણ કે તેમાં પ્રોટીન અને ફાઇબર બંને હોય છે. બ્રોકોલીમાં હાજર પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, વિટામિન્સ અને આયર્ન સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. તેનું સેવન કરવાથી તમારા શરીરમાં ઘણા પોષક તત્વોની ઉણપ પૂરી થાય છે. તેનું રોજનું સેવન તમને હૃદય રોગથી બચાવે છે અને ઘણી બીમારીઓનું જોખમ પણ ઘટાડે…

Food News : તમામ પ્રકારના ગાંઠિયા કરતા ભાવનગરી ગાંઠિયા અલગ પડે છે. સ્વાદમાં પણ તે અલગ હોય છે. ચા સાથે ખાવાની મજા અલગ છે. આજે ભાવનગરી ગાંઠિયાને ઘરે કેવી રીતે બનાવવા તેની રેસિપી ગુજરાતી જાગરણ તમને અહીં જણાવશે. ભાવનગરી ગાંઠિયા ખવામાં પોચા અને નાની સાઈઝના હોય છે. ભાવનગર ગાંઠિયા બનાવવાની સામગ્રી ચણાનો લોટ, તેલ, મરી પાવડર, અજમો, બેકિંગ સોડા, હિંગ, મીઠું સ્વાદાનુસાર, જરૂર મુજબ પાણી. ભાવનગર ગાંઠિયા બનાવવાની રીત એક બાઉલમાં પાણી, તેલ, હિંગ, બેકિંગ સોડા નાખીને બધુ બરાબર મિક્સ કરી લો. હવે એક કાથરોટમાં ચણાના લોટ, મીઠું, મરી, અજમો, હિંગ વગેરે ઉમેરો. હવે તેમાં ફીણેલુ તેલવાળું પાણી નાખી મિક્સ…