Author: Mukhya Samachar

જો તમારે 50 વર્ષની ઉંમર પછી પણ સ્વસ્થ અને યુવાન રહેવું હોય તો યોગ્ય ખાનપાન જરૂરી છે. આ માટે શિસ્તબદ્ધ આહાર જરૂરી છે. સાથે જ આપણે આપણી આદતોમાં મોટો બદલાવ લાવવો પડશે. આ સાથે આહારમાં પણ બદલાવ લાવવાની જરૂર છે. ખોરાકમાં પ્રોટીન અને વિટામિનથી ભરપૂર ખોરાકનો ઉપયોગ ખૂબ જ જરૂરી છે. જેમ જેમ આપણે વય કરીએ છીએ તેમ શરીરને તેમની વધુ જરૂર છે. તેમની ઉણપને કારણે તમે થાક અનુભવશો. તમારો આખો દિવસ આળસમાં પસાર થશે. અહીં કેટલાક આહાર છે જે તમને યુવાન અને સકારાત્મક રાખવામાં મદદ કરે છે. પ્રોટીનયુક્ત આહારઃ પ્રોટીનયુક્ત આહાર જેમ કે માંસ, માછલી, ઈંડા, કઠોળ અને દહીં…

હિન્દુ ધર્મમાં ઘણા પવિત્ર છોડ છે જેની નિયમિત પૂજા કરવામાં આવે છે. આ છોડને ઘરમાં રાખવાથી સુખ-સમૃદ્ધિ મળે છે. આ છોડમાંથી એક છે શમીનો છોડ. શમીનો છોડ પણ શનિદેવ સાથે જોડાયેલો છે. તેથી, કયા દિવસે જળ ચઢાવવું જોઈએ અને તેની પૂજા કેવી રીતે કરવી જોઈએ તેની માહિતી મેળવવી જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ કે કયા દિવસે શમીમાં જળ ચડાવવું જોઈએ અને તેના ખાસ નિયમો શું છે તે વિશે વિગતવાર જાણીએ. જાણો શમીનું મહત્વ હિન્દુ ધર્મ અનુસાર જો શિવલિંગ પર શમીના પાન ચઢાવવામાં આવે છે, તો આમ કરવાથી ભગવાન મહાદેવ તેમના ભક્તો પર હંમેશા આશીર્વાદ આપે છે. આટલું જ નહીં, શમીને શનિ…

સંદીપ રેડ્ડી વાંગા ફિલ્મ એનિમલની રિલીઝ બાદથી જ ચર્ચામાં છે. રણબીર કપૂર, બોબી દેઓલ અભિનીત આ ફિલ્મ વર્ષ 2023 ની બ્લોકબસ્ટર હતી. દર્શકોના એક વર્ગને આ ફિલ્મ ગમતી હતી, તો બીજા વિભાગે તેને મહિલા વિરોધી ફિલ્મ ગણાવી ટીકા કરી હતી. તે જ સમયે, એક વાતચીત દરમિયાન સંદીપ રેડ્ડી વાંગાએ ખુલાસો કર્યો કે બોલિવૂડ સુપરસ્ટાર શાહરૂખ ખાને ફિલ્મનું ટીઝર જોયું છે અને તેને તે ગમ્યું છે. આ સિવાય તેણે શાહરૂખ ખાન સાથે કામ કરવાની ઈચ્છા પણ વ્યક્ત કરી હતી. સંદીપ શાહરૂખ સાથે કામ કરવા માંગે છે સંદીપ રેડ્ડી વાંગાએ શાહરૂખ ખાન સાથે કામ કરવાની ઈચ્છા વ્યક્ત કરી હતી. તેણે કહ્યું કે…

ઓસ્ટ્રેલિયાએ વેસ્ટ ઈન્ડિઝ સામેની 3 મેચની ODI શ્રેણીની પ્રથમ મેચ 8 વિકેટે જીતી લીધી હતી. હવે તેણે શ્રેણીની છેલ્લી 2 ODI મેચો અને ત્યારબાદની ત્રણ મેચની T20 શ્રેણી માટે પોતાની ટીમમાં ફેરફાર કર્યા છે. ઓપનર ટ્રેવિસ હેડ, જેણે આ શ્રેણીની પ્રથમ મેચમાં બેટથી સારું પ્રદર્શન કર્યું ન હતું, તેને હવે વેસ્ટ ઈન્ડિઝ સામેની આ શ્રેણીની બાકીની તમામ મેચોમાંથી આરામ આપવાનો નિર્ણય લેવામાં આવ્યો છે. ક્રિકેટ ઓસ્ટ્રેલિયાએ માથાના કામના બોજને નિયંત્રિત કરવા માટે આ ફેરફાર કર્યો છે. હેડના રિપ્લેસમેન્ટની જાહેરાત કરવામાં આવી નથી, હેઝલવુડ બીજી ODI માટે પરત ફરે છે ક્રિકેટ ઓસ્ટ્રેલિયાએ એક અખબારી યાદી દ્વારા છેલ્લી 2 ODI મેચ માટે…

આજકાલ, ઘણા લોકો શ્રેષ્ઠ સ્થળોની મુલાકાત લેવાની સાથે ટ્રેકિંગના શોખીન છે. ટ્રેકિંગના શોખીન લોકો હિમાચલ પ્રદેશ કે ઉત્તરાખંડ કે ઉત્તર પૂર્વના પહાડો સુધી પહોંચી જાય છે. જો તમે દિલ્હી એનસીઆર અથવા દિલ્હીમાં રહો છો અને હિમાચલ અને ઉત્તરાખંડમાં માત્ર ટ્રેકિંગની મજા માણવા જાઓ છો. આનાથી સમય અને પૈસા બંનેનો વ્યય થાય છે. આજે આ લેખ દ્વારા અમે તમને એવી જ કેટલીક જગ્યાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. તમે આ સ્થળોએ ટ્રેકિંગનો આનંદ માણી શકો છો. ચિત્તો પગેરું તમે ભાગ્યે જ આ જગ્યા વિશે જાણતા હશો, જો તમારો જવાબ ના હોય તો જણાવો કે લેપર્ડ ટ્રેલ ખૂબ જ સુંદર અને પ્રખ્યાત…

ઘણી વખત સ્માર્ટફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે આપણે સ્ક્રીનશોટ લેવો પડે છે. જ્યારે પણ અમને એવી સામગ્રીનો ભાગ મળે છે કે જે અમને લાગે છે કે ભવિષ્યમાં તેની જરૂર પડી શકે છે, અમે તરત જ એક સ્ક્રીનશૉટ લઈએ છીએ. એન્ડ્રોઇડ સ્માર્ટફોનમાં, તમને સ્ક્રીનશોટ લેવા માટે ઘણા વિકલ્પો મળે છે, પરંતુ આઇફોન વપરાશકર્તાઓને સ્ક્રીનશોટ લેવા માટે ઘણી મુશ્કેલી પડે છે. જો તમે iPhone યુઝર છો, તો આ સમાચાર તમારા માટે ખૂબ જ ઉપયોગી સાબિત થવાના છે કારણ કે અમે તમને એક એવી રીત જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને જાણ્યા પછી તમે કહેશો કે તે એન્ડ્રોઈડ કરતા પણ સરળ છે. ખરેખર, એન્ડ્રોઇડની જેમ…

વડાપ્રધાન નરેન્દ્ર મોદીએ વિજ્ઞાન ભવન ખાતે કોમનવેલ્થ લીગલ એજ્યુકેશન એસોસિએશન (CLEA) – કોમનવેલ્થ એટર્ની અને સોલિસીટર્સ જનરલ કોન્ફરન્સ (CASGC) 2024 ના ઉદ્ઘાટન સમારોહમાં હાજરી આપી હતી. તેમણે કહ્યું કે હું તમને બધાને અતુલ્ય ભારતનો સંપૂર્ણ અનુભવ કરવા વિનંતી કરું છું. કોન્ફરન્સનું ઉદ્ઘાટન કરીને આનંદ થાય છે – પીએમ મોદી ઉદ્ઘાટન સમારોહને સંબોધતા પીએમ મોદીએ કહ્યું કે આ કોન્ફરન્સનું ઉદ્ઘાટન કરીને આનંદ થાય છે. મને ખુશી છે કે દુનિયાભરના કાનૂની નિષ્ણાતો અહીં આવ્યા છે. હું તમને બધાને અતુલ્ય ભારતનો સંપૂર્ણ અનુભવ કરવા વિનંતી કરું છું. ‘ભારતના પ્રમુખપદ દરમિયાન આફ્રિકન યુનિયન G20નો ભાગ બન્યું હતું’ તેણે કહ્યું- ‘ઘણા લોકો આફ્રિકાથી અહીં આવ્યા…

ભારતમાં દરેક શહેર એક યા બીજા કારણોસર પ્રખ્યાત છે. ઉત્તરમાં કાશ્મીરથી લઈને દક્ષિણમાં મુન્નાર સુધી, પૂર્વમાં શિલોંગથી લઈને પશ્ચિમમાં ખંડાલા સુધી દરેક શહેરની પોતાની સુંદરતા છે. દરેક શહેરની પોતાની વિશેષતા હોય છે, જેના વિશે લોકો જાણવા ઉત્સુક હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ભારતનું મરચાનું શહેર કોને કહેવાય છે? આ શહેરનું નામ મરચું શહેર કેમ પડ્યું? ચાલો જાણીએ; તમે વિચારતા જ હશો કે ભારતના લગભગ દરેક પ્રદેશમાં મરચાંની ખેતી થાય છે. ખાસ કરીને ઉત્તર ભારતમાં મોટાભાગના ખેડૂતો તેની ખેતી કરે છે. આવા વિશિષ્ટ શહેરને મરચાંનું શહેર કેવી રીતે કહી શકાય? વાસ્તવમાં અમે જે શહેરની વાત કરી રહ્યા છીએ…

બનારસી સાડીઓ ગર્વથી ભારતના સાંસ્કૃતિક વારસાનો એક ભાગ કહી શકાય. આ સાડીઓ આપણી પરંપરા અને કલાત્મકતાની ઝલક રજૂ કરે છે. બનારસી સાડી એ કોઈપણ સ્ત્રી માટે ખાસ પોશાક છે. તેની સુંદરતા અને ઉત્તમ કારીગરી તેને વધુ ખાસ બનાવે છે. તેની અનોખી ડિઝાઈન, સોફ્ટ સિલ્ક અને ઉત્કૃષ્ટ કારીગરી તેને ખાસ બનાવે છે, પરંતુ બજાર નકલી બનારસી સાડીઓથી ભરેલું છે જેનાથી ગ્રાહકોને ભારે નુકસાન થઈ શકે છે. અસલી બનારસી સાડીની કિંમત 20 હજાર રૂપિયાથી શરૂ થાય છે. તેની કિંમત તેના પર કરવામાં આવેલી કારીગરી પર આધારિત છે. બનારસી સાડીઓની લોકપ્રિયતાએ બજારમાં નકલી સાડીઓનો પૂર ઉભો કર્યો છે. નકલી બનારસી સાડીઓ પણ બજારમાં…

જે લોકો મીઠાઈ પસંદ કરે છે તેઓના મોઢામાં સોજીનો હલવો જોતા જ પાણી આવી જાય છે. અહીંના હલવાની ઘણી જાતો પ્રખ્યાત છે. ઋતુ પ્રમાણે હલવો પણ તૈયાર કરીને ખવાય છે. જો કે, લોટ અને સોજીની ખીર એક એવી મીઠી વાનગી છે જે આખું વર્ષ બનાવીને ખાઈ શકાય છે. સ્વાદિષ્ટ સોજીનો હલવો બનાવવો ખૂબ જ સરળ છે અને તે થોડા જ સમયમાં તૈયાર થઈ જાય છે. બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી સૌને સોજીના હલવાનો સ્વાદ ગમે છે. જો ઘરે અચાનક મહેમાનો આવે, તો સોજીની ખીર બનાવીને તેમને મીઠાઈ તરીકે સર્વ કરી શકાય. સોજીનો હલવો બનાવવા માટે ઘણા ઘટકોની જરૂર નથી. આ માટે…