Author: Mukhya Samachar

ગોળમાં પ્રોટીન, પોટેશિયમ, ફેટ, ફોસ્ફરસ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, વિટામિન-બી, કોપર, કેલ્શિયમ અને ઝિંક પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. શિયાળામાં જ્યારે ગરમ અસર હોય ત્યારે તે વધુ ખાવામાં આવે છે. પરંતુ અતિશય આહારના કેટલાક ગેરફાયદા પણ છે. વજન વધે છે: ગોળ અને ખાંડમાં કેલરી સમાન હોય છે. દરરોજ 50 ગ્રામથી વધુ ગોળ ખાવાથી વજન વધે છે. ખાંડ વધશેઃ 100 ગ્રામ ગોળમાં 90 ગ્રામ જેટલી ખાંડ હોય છે. તેનાથી શુગર લેવલ વધી શકે છે. સોજો: ગોળમાં સુક્રોઝ વધુ હોય છે જે સોજો તરફ દોરી શકે છે. કેટલાક સંશોધનોમાં જાણવા મળ્યું છે કે સુક્રોઝ, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ સાથે મળીને સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. પેટના…

ઘરમાં વૃક્ષો અને છોડ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે, પરંતુ તમારે એ પણ જાણવું જોઈએ કે તે તમને શુભ ફળ આપી રહ્યા છે કે નહીં. ઘણી વખત જાણ્યે-અજાણ્યે આપણે વાસ્તુ દોષનો શિકાર બનીએ છીએ. જે વસ્તુઓ આપણે ઘરમાં સુખ-સમૃદ્ધિ માટે લાવીએ છીએ, તે જ વસ્તુઓ આપણા દુઃખનું કારણ બની જાય છે. વાસ્તુના નિયમો વિજ્ઞાન છે. જેને આ વિશે યોગ્ય જ્ઞાન મળે છે, તેના જીવનની અડધાથી વધુ સમસ્યાઓ આ રીતે દૂર થઈ જાય છે. જો તમારા ઘરમાં વૃક્ષો અને છોડ છે અને તમે ઘરની આસપાસ હરિયાળી જોવાનું પસંદ કરો છો, તો સૌથી પહેલા તમારે એ જાણી લેવું જોઈએ કે તે તમને…

સનાતન ધર્મ વિરુદ્ધ વાંધાજનક ટિપ્પણી કરવા બદલ DMK નેતા ઉધયનિધિ સ્ટાલિનની મુશ્કેલીઓ વધી શકે છે. તમને જણાવી દઈએ કે કર્ણાટકના બેંગલુરુની 42મી ACM કોર્ટે ઉધયનિધિ સ્ટાલિનને 4 માર્ચે હાજર થવાનું કહ્યું હતું. આયોજકોને સમન્સ પણ મોકલવામાં આવ્યા હતા કોર્ટે ઉધયનિધિ સ્ટાલિનને તેમની વાંધાજનક ટિપ્પણી માટે હાજર થવા જણાવ્યું છે જેમાં તેમણે સનાતન ધર્મની ડેંડુ અને મેલેરિયા સાથે કથિત રીતે સરખામણી કરી હતી. આ ઉપરાંત કોર્ટે કાર્યક્રમનું આયોજન કરનારા લોકોને પણ સમન્સ જારી કર્યા છે.

અયોધ્યાના રામ મંદિરમાં રામલલાની મૂર્તિ શિલ્પકાર અરુણ યોગીરાજ દ્વારા બનાવવામાં આવી છે. તેઓ છઠ્ઠી પેઢીના શિલ્પકાર છે. તેણે અનેક ઈન્ટરવ્યુમાં રામલલાની મૂર્તિ બનાવવાના સમયની વાતો શેર કરી છે. હવે તેણે કહ્યું કે જ્યારે તે મૂર્તિ બનાવી રહ્યો હતો ત્યારે રામલલાના ચહેરાને લઈને તે સાવ કોરો હતો. યોગીરાજે કહ્યું, “પ્રથમ બે મહિના હું રામલલાના ચહેરા વિશે સાવ કોરો હતો. મેં અયોધ્યામાં દિવાળીનો તહેવાર ઉજવ્યો. તે જ દિવસે, તહેવારની ઉજવણી કરતી વખતે, મેં કેટલાક ભારતીય બાળકોના સુંદર ચિત્રો જોયા, જે જોઈને મને ભગવાન રામલલાનો ચહેરો દોરવાની પ્રેરણા મળી. આ વિચાર આવતાં જ મેં ચહેરો બનાવવાનું શરૂ કર્યું. વિઓન ન્યૂઝ ચેનલ સાથે વાત…

ઘેટાંપાળકોને હેરાન કરતા ચીની સૈનિકોની વીડિયો ક્લિપને લઈને કોંગ્રેસે કેન્દ્ર સરકાર પર નિશાન સાધ્યું હતું. કોંગ્રેસ નેતાએ કહ્યું કે ચીની સૈનિકો સરહદ પર ભારતીયોને કેવી રીતે હેરાન કરી રહ્યા છે તે જે વીડિયો સામે આવ્યો છે તેમાં સ્પષ્ટ દેખાય છે. પરંતુ, આશ્ચર્યની વાત એ છે કે ભારત સરકારે આ અંગે કોઈ ગંભીર પ્રતિક્રિયા આપી નથી. કોંગ્રેસના સંદેશાવ્યવહાર વિભાગના પ્રભારી જયરામ રમેશે શુક્રવારે એક નિવેદન જારી કરીને કહ્યું, ‘તાજેતરમાં, ચીની સૈનિકો દ્વારા ભરવાડોને ચુશુલ સેક્ટરમાં જતા અટકાવવાનો અને તેમને હેરાન કરવાનો વીડિયો સામે આવ્યો છે. વિદેશ મંત્રાલયે આ અંગે ખૂબ જ હળવી પ્રતિક્રિયા આપી છે અને આ બિલકુલ યોગ્ય નથી, પરંતુ…

પશ્ચિમ બંગાળના મુખ્યમંત્રી મમતા બેનર્જીએ પણ આગામી લોકસભા ચૂંટણીમાં કોંગ્રેસ 40 બેઠકો જીતવા પર શંકા વ્યક્ત કરી છે. તેમણે શુક્રવારે કહ્યું, ‘મને શંકા છે કે કોંગ્રેસ આગામી સામાન્ય ચૂંટણીમાં 40 બેઠકો પણ મેળવી શકશે કે નહીં.’ સીએમ મમતાનું આ નિવેદન એવા સમયે આવ્યું છે જ્યારે ટીએમસીએ પશ્ચિમ બંગાળમાં એકલા હાથે લોકસભા ચૂંટણી લડવાનો નિર્ણય કર્યો છે. તૃણમુલ કોંગ્રેસના આ નિર્ણયને વિપક્ષી પાર્ટીઓના ગઠબંધન ભારત માટે મોટો ફટકો માનવામાં આવી રહ્યો છે. આજે બંગાળના મુર્શિદાબાદમાં જનસભાને સંબોધિત કરતા TMC ચીફે ફરી એકવાર કોંગ્રેસ પર નિશાન સાધ્યું. તેમણે કહ્યું, ‘મને ખબર નથી કે કોંગ્રેસ 300માંથી 40 બેઠકો પણ જીતશે કે નહીં. તો…

પ્રખ્યાત અભિનેતા, દિગ્દર્શક અને પદ્મશ્રી પુરસ્કાર વિજેતા સાધુ મેહરનું નિધન થયું છે. 84 વર્ષીય વૃદ્ધે શુક્રવારે તેમના મુંબઈના નિવાસસ્થાને અંતિમ શ્વાસ લીધા હતા. સાધુ મેહરે બોલિવૂડ અને ઓડિયા સિનેમા બંનેમાં મહત્વપૂર્ણ યોગદાન આપ્યું છે. પીઢ વ્યક્તિના નિધનથી બંને ઉદ્યોગજગતમાં શોકનું મોજુ છે. મનોરંજન જગતના ચાહકો અને સ્ટાર્સ પણ મેહરને શ્રદ્ધાંજલિ આપી રહ્યા છે. સાધુ મેહરનું સદાબહાર કામ સાધુ મેહરની કારકિર્દીમાં વિવિધ ભૂમિકાઓનો સમાવેશ થાય છે. તે ‘ભુવન શોમ’, ‘અંકુર’ અને ‘મૃગયા’ જેવી હિન્દી ફિલ્મોમાં પ્રખ્યાત થયો. મેહરને ‘અંકુર’માં તેના શાનદાર અભિનય માટે શ્રેષ્ઠ અભિનેતાનો રાષ્ટ્રીય પુરસ્કાર પણ મળ્યો હતો. તેણીએ સબ્યસાચી મહાપાત્રાની રાષ્ટ્રીય પુરસ્કાર વિજેતા ‘ભૂખા’માં અભિનય કરીને ઓડિયા સિનેમામાં…

મોડલ અને અભિનેત્રી પૂનમ પાંડે હંમેશા વિવાદોમાં રહે છે. તાજેતરમાં, તેના સત્તાવાર ઇન્સ્ટાગ્રામ હેન્ડલ પર એક પોસ્ટ શેર કરવામાં આવી હતી, જે સોશિયલ મીડિયા પર જંગલની આગની જેમ ફેલાઈ ગઈ હતી. વાસ્તવમાં, પોસ્ટમાં પૂનમના મૃત્યુની માહિતી આપવામાં આવી હતી. પરંતુ, લોકો આ સમાચાર પર વિશ્વાસ નથી કરી રહ્યા. 32 વર્ષની વયે તેમના નિધનના સમાચારે બધાને ચોંકાવી દીધા છે. આખરે સત્ય શું છે? રિપોર્ટ્સ અનુસાર, પૂનમ પાંડેનું મોત સર્વાઇકલ કેન્સરને કારણે થયું હતું. એવો દાવો કરવામાં આવી રહ્યો છે કે જ્યારે તેણીનું મૃત્યુ થયું ત્યારે તે કાનપુરમાં હાજર હતી. જો કે, જ્યારે અમે આ માહિતીના તળિયે જવાનો પ્રયાસ કર્યો ત્યારે અમને…

આ SA20 મેચમાં, બંને ટીમો તરફથી ઘણા ચોગ્ગા અને છગ્ગા ફટકારવામાં આવ્યા હતા. આ મેચમાં 32 સિક્સર ફટકારી હતી અને 450 થી વધુ રન બનાવ્યા હતા. કેપટાઉન મેચ જીતી ગયો પરંતુ દિલ જીતી લીધું પ્રિટોરિયાના બેટ્સમેન કાઈલ વેરેનાએ 10માં નંબરના બેટ્સમેન સાથે 85 રનની ભાગીદારી કરી પરંતુ તે ટીમને હારથી બચાવી શક્યો નહીં. જો કે આ દિવસોમાં વાત ભારત-ઈંગ્લેન્ડ ટેસ્ટ શ્રેણી અને વેસ્ટ ઈન્ડિઝના નવા ફાસ્ટ બોલર શમર જોસેફના ઓસ્ટ્રેલિયા સામે શાનદાર પ્રદર્શનની છે, પરંતુ આ બધાથી હજારો માઈલ દૂર દક્ષિણ આફ્રિકામાં T20 ક્રિકેટનો રોમાંચ ચરમસીમા પર છે. SA20 લીગ તેના અંતિમ તબક્કામાં પહોંચી રહી છે અને વિસ્ફોટક કાર્યવાહી ચાલુ…

ટીમ ઈન્ડિયાના ઓપનર યશસ્વી જયસ્વાલે વિશાખાપટ્ટનમમાં શાનદાર સદી ફટકારી હતી. હૈદરાબાદ ટેસ્ટના પ્રથમ દાવમાં તે સદી ચૂકી ગયો હતો પરંતુ વિશાખાપટ્ટનમમાં ઈંગ્લેન્ડનો કોઈ બોલર તેને રોકી શક્યો નહોતો. આ ડાબા હાથના ખેલાડી માટે છે આ સદી ઘણી ખાસ, જાણો શું છે તેનું કારણ? વિશાખાપટ્ટનમમાં ડાબા હાથના ઓપનિંગ બેટ્સમેન યશસ્વી જયસ્વાલને શા માટે આવનાર સમયનો સૌથી મહાન બેટ્સમેન માનવામાં આવે છે તેની સાબિતી તેણે ફરી એકવાર આપી. જયસ્વાલે ઈંગ્લેન્ડ સામેની બીજી ટેસ્ટમાં શાનદાર સદી ફટકારી હતી. જયસ્વાલ હૈદરાબાદ ટેસ્ટમાં સદી ચૂકી ગયો હતો, તે 80 રન બનાવીને આઉટ થયો હતો પરંતુ વિશાખાપટ્ટનમમાં તેણે કોઈ ભૂલ કરી ન હતી. જયસ્વાલે 151 બોલમાં…