Browsing: Life Style

એક અભ્યાસમાં ચોંકાવનારો ખુલાસો થયો છે. આ મુજબ દર ત્રણમાંથી એક બાળક માયોપિયાનો શિકાર છે. કોવિડ રોગચાળા દરમિયાન લાદવામાં આવેલા…

નાસ્તો હોય, લંચ હોય કે ડિનર હોય, ઢોસા ગમે ત્યારે બનાવીને ખાઈ શકાય છે. ઢોસા એ દક્ષિણ ભારતીય વાનગી હોવા…

ક્યારેક તમને સમજાતું નથી કે નાસ્તામાં શું બનાવવું? ક્યારેક મને કંઈક હેલ્ધી ખાવાનું મન થાય છે તો ક્યારેક કંઈક મસાલેદાર…

જો તમે ફિટનેસ ફ્રીક છો અને હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાનું પસંદ કરો છો, તો તમારા ડાયટમાં મગના ચીલાને ચોક્કસપણે સામેલ કરો.…

સલાડ અને સલાડમાં કાકડીને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. કાકડી ખાવાથી શરીરને મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ ચોક્કસપણે મળે…

પાઈનેપલ એ ઘણા લોકોનું પ્રિય ફળ છે. ઘણા લોકોને તેનો મીઠો અને ખાટો સ્વાદ ગમે છે. કેટલાક એવા હોય છે…

જ્યારે પણ ઘરમાં મહેમાનો આવે છે, ત્યારે લોકો ઘણીવાર મૂંઝવણમાં હોય છે કે શું ખાસ બનાવવું. આવી સ્થિતિમાં મોટાભાગના લોકો…

મુલેઠીને ઉત્તમ આયુર્વેદિક દવા કહેવું કદાચ ખોટું નહીં હોય, તે ખૂબ જ સુગંધિત હોય છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ચા અને…

સવારની શરૂઆત અમુક હેલ્ધી ફૂડ અથવા ડ્રિંકથી કરવી જોઈએ. તેનાથી તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણો ફાયદો થાય છે. આવું જ એક પીણું…

જો તમારા શરીરમાં એનિમિયા છે તો તમારે આયર્નથી ભરપૂર બીટરૂટનું સેવન કરવું જોઈએ. આયર્ન વિના, લાલ રક્ત કોશિકાઓ સમગ્ર શરીરમાં…