Browsing: Life Style

કેટલાક લોકોને બ્રશ કરતી વખતે ઉબકા અને ઉલટીનો અનુભવ થાય છે. જો આવું ક્યારેક-ક્યારેક થતું હોય તો તેનું કારણ એસિડિટી…

આજના વ્યસ્ત જીવનમાં લોકો અનેક પ્રકારની બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. સ્થૂળતા અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ બધા…

સ્વસ્થ રહેવા માટે એ જરૂરી છે કે તમે તમારા આહારમાં સ્વસ્થ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો. આ તમારી ફિટનેસ જાળવી રાખશે. તે…

આપણા રસોડામાં હાજર મસાલા અને અનાજ આપણને ઘણી રીતે ફાયદો કરે છે. તે જ સમયે, રસોઈ તેલ કેન્સરને પ્રોત્સાહન આપે…

દરરોજ અમુક પ્રકારનું વર્કઆઉટ કરવું જોઈએ. જે લોકો હેલ્ધી ડાયટ ફોલો કરે છે અને થોડું વર્કઆઉટ કરે છે, તેમની ફિટનેસ…

વોક સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. ચાલવાથી તમારું શરીર સ્વસ્થ રહે છે એટલું જ નહીં…

આજકાલ લોકો સ્વાસ્થ્યને લઈને ખૂબ જ સજાગ થઈ ગયા છે. નાસ્તામાં માત્ર હેલ્ધી વસ્તુઓ ખાવાની ઈચ્છા છે. જેથી ફિટનેસ જળવાઈ…

આજકાલ લોકો પાસે સમયની અછત છે. આવી સ્થિતિમાં ઘણી વખત લોકો રાત્રે લોટ ભેળવીને ફ્રીજમાં રાખે છે અને પછી બીજા…

લાખો લોકો તેમના દિવસની શરૂઆત કોફીથી કરે છે. જો તમે સવારે 1 કપ સ્ટ્રોંગ કોફી પીઓ છો, તો તમારું શરીર…

આજકાલ બધા લોકો દોડધામમાં વ્યસ્ત છે. લોકો પાસે સૌથી વધુ સમય ઓછો છે. આવી સ્થિતિમાં, ઘર, ઓફિસ, ફિટનેસ અથવા કોઈ…