સંધિવા એ સાંધામાં થતી બળતરા અને દુખાવો છે. તે ઘણી બધી સ્થિતિઓનો સમૂહ છે જે સાંધાને નુકસાન પહોંચાડે છે અને તેમાં દુખાવો, સોજો અને જડતા પેદા કરે છે. તે મોટાભાગે પુખ્ત વયના લોકોમાં થાય છે, ખાસ કરીને 50 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં. પરંતુ આજકાલ બાળકો પણ તેનો શિકાર બની રહ્યા છે. બાળકોમાં સંધિવાને જુવેનાઇલ ઇડિયોપેથિક સંધિવા (JIA) કહેવામાં આવે છે. તે એક સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગ છે જ્યાં શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ ભૂલથી તેના પોતાના સ્વસ્થ પેશીઓ અને કોષો પર હુમલો કરે છે, ખાસ કરીને સાંધામાં. ચાલો જાણીએ કે આવું કેમ થાય છે અને તેને રોકવા માટે શું કરવું જોઈએ?
બાળકોમાં સંધિવા થવાના કારણો
આનુવંશિક પરિબળો: કેટલાક બાળકોમાં આનુવંશિક વલણ હોઈ શકે છે જે તેમને આ રોગ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. જો પરિવારમાં કોઈને રુમેટોઇડ સંધિવા જેવા સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો હોય, તો બાળકને કિશોર આઇડિયોપેથિક સંધિવા થવાનું જોખમ થોડું વધારે હોઈ શકે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિનું અસંતુલન : કિશોર આઇડિયોપેથિક સંધિવામાં, રોગપ્રતિકારક શક્તિ યોગ્ય રીતે કાર્ય કરતી નથી અને શરીરના પોતાના પેશીઓ અને વિદેશી આક્રમણકારો વચ્ચે તફાવત કરી શકતી નથી, જેના કારણે બળતરા અને સાંધાને નુકસાન થાય છે.
જૂની ઇજાઓ : કેટલાક કિસ્સાઓમાં, સાંધાની જૂની ઇજાઓ અથવા રમતગમતની ઇજાઓ પણ કિશોર સંધિવાનું કારણ બની શકે છે.
સ્થૂળતા : વધારે વજન અથવા મેદસ્વીતા સાંધા પર વધારાનું દબાણ લાવી શકે છે, જેનાથી ઓસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસનું જોખમ વધી શકે છે.
બાળકોમાં સંધિવા માટે નિવારક પગલાં:
જો બાળકને સાંધામાં દુખાવો , સોજો કે જડતાનો અનુભવ થતો હોય , તો તેણે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ . સાંધાઓને સ્વસ્થ રાખવા માટે જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર લો . નિયમિતપણે કસરત કરો , પરંતુ સાંધા પર ભાર ન આપો . સાંધાને હલાવવા અને ખેંચવા માટે હળવી કસરતો કરો , પરંતુ જો દુખાવો થાય તો બંધ કરો . સૂર્યપ્રકાશમાં થોડો સમય વિતાવવાથી શરીરમાં વિટામિન ડીનું સ્તર વધે છે , જે સાંધા માટે ફાયદાકારક છે.