Author: Mukhya Samachar

ઘણી વાર એવું બને છે કે તમે એક ક્ષણે ખુશ હોવ છો અને બીજી જ ક્ષણે તમારું મન ઉદાસ થઈ જાય છે અને તમને ચીડિયાપણું લાગવા લાગે છે? આ અચાનક મૂડ સ્વિંગ ફક્ત માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને કારણે નથી થતા, પરંતુ તમે શું ખાઓ છો તેનાથી પણ પ્રભાવિત થાય છે. એવું કહેવાય છે કે આપણે જે ખાઈએ છીએ તેની સીધી અસર આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. ખરેખર, કેટલાક ખોરાકનું વધુ પડતું સેવન આપણા શરીરમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોન વધારે છે જેને સ્ટ્રેસ હોર્મોન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. જેના કારણે માત્ર માનસિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ પણ થાય છે.…

લવિંગમાં આયર્ન, ફાઇબર, વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, વિટામિન કે, મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, ઝીંક, એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો જોવા મળે છે. આ જ કારણ છે કે લવિંગને એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ લવિંગનું સેવન કરવાની સાચી રીત વિશે. આ ઉપરાંત, ચાલો લવિંગના ફાયદાઓ વિશે પણ માહિતી મેળવીએ. દિવસમાં કેટલી લવિંગ ચાવવી જોઈએ? દિવસમાં બે લવિંગ ચાવી શકાય છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે વધુ પડતી લવિંગનું સેવન કરવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય પર સકારાત્મક અસર થવાને બદલે નકારાત્મક અસર પડી શકે છે. ઉનાળામાં દિવસમાં બે કરતા વધારે લવિંગનું સેવન ન કરો. સવારે વહેલા…

રાષ્ટ્રીય તારીખ ચૈત્ર ૦૮, શક સંવત ૧૯૪૬, ચૈત્ર કૃષ્ણ, અમાવસ્યા, શનિવાર, વિક્રમ સંવત ૨૦૮૧. સૌર ચૈત્ર મહિનાની પ્રવેશ ૧૬, રમઝાન ૨૮, હિજરી ૧૪૪૬ (મુસ્લિમ) અંગ્રેજી તારીખ ૨૯ માર્ચ ૨૦૨૫ એડી ને અનુરૂપ. સૂર્ય ઉત્તરાયણ, ઉત્તર ગોળાર્ધ, વસંત ઋતુ. રાહુકાલ સવારે ૯ થી ૧૦.૩૦ વાગ્યા સુધી. અમાસ તિથિ સાંજે 04:28 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ પ્રતિપદા તિથિ શરૂ થાય છે. ઉત્તરાભાદ્રપદ નક્ષત્ર સાંજે 07:27 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ રેવતી નક્ષત્ર શરૂ થાય છે. રાત્રે ૧૦.૦૩ વાગ્યા સુધી બ્રહ્મયોગ, ત્યારબાદ આઈન્દ્રયોગ શરૂ થાય છે. નાગ કરણ 04:28 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ બાવા કરણ શરૂ થાય છે. ચંદ્ર દિવસ અને રાત મીન રાશિમાં ગોચર કરશે. આજના ઉપવાસ…

ચૈત્ર મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની અમાસ તિથિનો શનિવાર છે. પંચાંગ મુજબ, અમાસ તિથિ સાંજે 4:27 વાગ્યા સુધી ચાલશે. આ પછી, શુક્લ પક્ષની પ્રતિપદા શરૂ થશે. આ સાથે, ઉત્તરાભાદ્રપદ અને રેવતી નક્ષત્ર સાથે બ્રહ્મા અને ઇન્દ્ર યોગ બની રહ્યો છે. આ સાથે, આજે શનિ અમાવસ્યા સાથે સૂર્યગ્રહણ પણ થવાનું છે અને રાત્રે શનિ મીન રાશિમાં પ્રવેશ કરશે. આજે ઘણી રાશિઓના લોકોનું ભાગ્ય ચમકી શકે છે. આજનું મેષ, વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મિથુન, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક, ધનુ, મકર, કુંભ અને મીન રાશિ માટેનું રાશિફળ જાણો… મેષ રાશિ મેષ રાશિના જાતકો માટે, આ ગ્રહણ બારમા ઘરમાં થઈ રહ્યું છે, જે નકારાત્મક અસરો સાથે સંકળાયેલું છે.…

જિયોએ કરોડો વપરાશકર્તાઓ માટે ઘણા ખાસ પ્લાન રજૂ કર્યા છે. આ પ્રીપેડ રિચાર્જ પ્લાનમાં, વપરાશકર્તાઓને લાંબી વેલિડિટી સાથે ડેટા અને OTT ની ઍક્સેસ પણ મળે છે. કંપની પાસે 98 દિવસની માન્યતા સાથે એક ખાસ પ્લાન છે, જેમાં વપરાશકર્તાઓને દૈનિક 2GB ડેટા તેમજ 5G સ્માર્ટફોન વપરાશકર્તાઓ માટે અમર્યાદિત ડેટાનો લાભ મળે છે. આ ઉપરાંત, Jio એ તાજેતરમાં IPL માટે ઘણા પ્લાન પણ રજૂ કર્યા છે, જેમાં યુઝર્સને 90 દિવસ માટે JioHotstar નું મફત સબ્સ્ક્રિપ્શન આપવામાં આવે છે. આવો, Jio ના આ સસ્તા 98 દિવસના રિચાર્જ પ્લાન વિશે જાણીએ… જિયોનો ૯૮ દિવસનો પ્લાન રિલાયન્સ જિયોનો આ રિચાર્જ પ્લાન 98 દિવસની વેલિડિટી સાથે…

ગૂગલ પ્લે સ્ટોરે એક મોટી કાર્યવાહી કરી છે અને 17 વિદેશી ક્રિપ્ટો એક્સચેન્જ એપ્સ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. ગૂગલ પછી, એપલ પણ તેના સ્ટોરમાંથી આ એપ્સ સામે મોટી કાર્યવાહી કરવા જઈ રહ્યું છે. દક્ષિણ કોરિયા ફાઇનાન્શિયલ સર્વિસીસ કમિશન (FSC) એ 17 વિદેશી ક્રિપ્ટો એક્સચેન્જ સહિત 22 ક્રિપ્ટો પ્લેટફોર્મ સામે કાનૂની કાર્યવાહી કરી છે. આ એપ્સ કોઈપણ કાનૂની લાઇસન્સ વિના ગુગલ અને એપલ એપ સ્ટોર પર ઉપલબ્ધ હતી. ૧૭ એપ્સ પર પ્રતિબંધ આ અઠવાડિયે, ગૂગલને દક્ષિણ કોરિયાની સરકાર તરફથી એન્ડ્રોઇડ ડિવાઇસ પર ઇન્સ્ટોલ કરેલા તેના પ્લે સ્ટોરમાંથી કુકોઇન સહિત 17 વિદેશી એપ્લિકેશનો દૂર કરવા માટે નિયમનકારી સૂચનાઓ આપવામાં આવી હતી. KuCoin…

IPLની બે મોટી ટીમો, ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ અને રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર, 28 માર્ચે ચેપોક સ્ટેડિયમ ખાતે ચાલુ સીઝનના 8મા મેચમાં એકબીજા સામે ટકરાશે. બંને ટીમોએ આ ટુર્નામેન્ટની શરૂઆત શાનદાર રીતે કરી છે. આ સિઝનમાં CSK અને RCB એ એક-એક મેચ રમી છે અને બંનેએ તેમાં જીત મેળવી છે. આ હાઇ વોલ્ટેજ મેચ દરમિયાન, ચાહકોની નજર વિરાટ કોહલી અને એમએસ ધોની પર રહેશે. આ મેચમાં, RCB ના અનુભવી બેટ્સમેન પાસે પોતાના નામે એક ખાસ રેકોર્ડ બનાવવાની તક હશે. વિરાટ પોતાના નામે વધુ એક રેકોર્ડ બનાવશે વિરાટ કોહલીએ IPL 2025 ની શરૂઆત તેની પાસેથી અપેક્ષા મુજબ કરી છે. તેણે KKR સામેની પહેલી…

IPL ની 18મી સીઝનની 7મી મેચમાં, સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ અને લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સ ટીમ વચ્ચે ટક્કર જોવા મળી, જેમાં બંને ટીમો વચ્ચેની આ મેચ હૈદરાબાદના રાજીવ ગાંધી ઇન્ટરનેશનલ ક્રિકેટ સ્ટેડિયમમાં રમાઈ હતી. આ મેચમાં, ઋષભ પંતની કેપ્ટનશીપ હેઠળ લખનૌની ટીમે 5 વિકેટથી જીત મેળવી અને IPL 2025 ના પોઈન્ટ ટેબલમાં પોતાનું ખાતું ખોલવામાં પણ સફળ રહી. ટોસ હાર્યા બાદ, સનરાઈઝર્સ હૈદરાબાદ પ્રથમ બેટિંગ કરી અને 20 ઓવરમાં 9 વિકેટ ગુમાવીને 190 રન બનાવવામાં સફળ રહી, જ્યારે લખનૌની ટીમે આ લક્ષ્ય માત્ર 16.1 ઓવરમાં પ્રાપ્ત કરી લીધું. નિકોલસ પૂરન અને મિશેલ માર્શની બેટિંગે મેચને એકતરફી બનાવી દીધી આ મેચમાં લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સ…

સનરાઇઝર્સ હૈદરાબાદ સામે LSGના બેટ્સમેનોએ શાનદાર બેટિંગ કરી. જ્યારે LSG પાસે ફક્ત 191 રનનો લક્ષ્યાંક હતો, ત્યારે બેટ્સમેનોએ શરૂઆતથી જ હુમલો કર્યો. મોહમ્મદ શમીએ એડન માર્કરામને વહેલા આઉટ કર્યો હોવા છતાં, મિશેલ માર્શ અને નિકોલસ પૂરને હૈદરાબાદને રાહતનો શ્વાસ લેવા દીધો નહીં. આ દરમિયાન, નિકોલસ પૂરને તેની નજર સામે જ ટ્રેવિસ હેડનો રેકોર્ડ તોડી નાખ્યો. નિકોલસ પૂરને IPLમાં સૌથી વધુ વખત 20 બોલમાં અડધી સદી ફટકારી આજની LSG સામેની મેચમાં નિકોલસ પૂરને માત્ર 18 બોલમાં પોતાની અડધી સદી પૂરી કરી. તેણે હવે ટ્રેવિસ હેડને પાછળ છોડી દીધો છે. હકીકતમાં, IPLના ઇતિહાસમાં, ટ્રેવિસ હેડ એવા બેટ્સમેન હતા જેમણે 20 બોલમાં સૌથી…

દિલ્હી હાઈકોર્ટના જસ્ટિસ યશવંત વર્મા કેસ સાથે જોડાયેલા એક મોટા સમાચાર પ્રકાશમાં આવ્યા છે. વર્માના ઘરે નોટોના ઢગલા મળવાના કથિત કેસમાં એફઆઈઆર નોંધવાની માંગ કરતી અરજી પર સુપ્રીમ કોર્ટ શુક્રવારે સુનાવણી કરશે. જસ્ટિસ અભય એસ ઓકા અને જસ્ટિસ ઉજ્જલ ભુઇયાની બેન્ચ આ કેસની સુનાવણી કરશે. સુપ્રીમ કોર્ટના વકીલ મેથ્યુ નેદુમ્પારાએ એક અરજી દાખલ કરીને માંગ કરી છે કે આ કેસમાં 3 ન્યાયાધીશોની સમિતિ બનાવવાનો કોઈ અર્થ નથી. હવે પોલીસે આ રોકડ કૌભાંડની તપાસ કરવી જોઈએ. આ અરજીમાં ન્યાયતંત્રના તમામ સ્તરે ભ્રષ્ટાચાર અટકાવવા માટે અસરકારક અને અર્થપૂર્ણ પગલાં લેવા માટે સરકારને નિર્દેશ આપવાની માંગ કરવામાં આવી છે, જેમાં ન્યાયિક ધોરણો અને…