Author: Mukhya Samachar

EPF એ એમ્પ્લોઇઝ પ્રોવિડન્ટ ફંડ અને મિસેલેનિયસ એક્ટ, 1952 હેઠળની એક વિશેષ યોજના છે. તે કર્મચારી ભવિષ્ય નિધિ સંગઠન (EPFO) દ્વારા સંચાલિત થાય છે. EPFO એ કર્મચારીઓની સુવિધા માટે અલગ-અલગ પ્રકારના ફોર્મ બહાર પાડ્યા છે. આ ફોર્મનો ઉપયોગ વિવિધ સંજોગોમાં જરૂરિયાત મુજબ કરવામાં આવે છે. આ ફોર્મ PFમાંથી પૈસા ઉપાડવા, એકાઉન્ટ ટ્રાન્સફર કરવા સહિત ઘણા પ્રકારના કામને સરળ બનાવે છે. આવો, ચાલો જાણીએ કે EPF સાથે કેટલા ફોર્મ સંબંધિત છે. સ્વરૂપોના પ્રકારો અને તેમના ઉપયોગો ફોર્મ 31 EPFનું ફોર્મ 31 PF એડવાન્સ ફોર્મ તરીકે પણ ઓળખાય છે. તેનો ઉપયોગ EPF ખાતામાંથી ઉપાડ, લોન અને એડવાન્સ માટે થઈ શકે છે. ફોર્મ…

ભવિષ્યની જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા અને પડકારો સામે લડવા માટે રોકાણ કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે હજુ સુધી રોકાણ કરવાનું શરૂ કર્યું નથી અને હવે રોકાણનો વધુ સારો વિકલ્પ શોધી રહ્યા છો, તો SIPO તમારા માટે રોકાણનો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ બની શકે છે. આજની યુવા પેઢીમાં SIP ખૂબ જ લોકપ્રિય બની રહ્યું છે. મ્યુચ્યુઅલ ફંડમાં રોકાણ કરવા માટે SIP એક શ્રેષ્ઠ સાધન માનવામાં આવે છે. અહીં આપણે SIP વિશે કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો જાણીશું. આ સાથે અમે એ પણ જાણીશું કે SIPમાં રોકાણ શરૂ કરનારા નવા રોકાણકારોએ કઈ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. SIP એ રોકાણ કરવાની એક સરસ અને શિસ્તબદ્ધ રીત…

શું તમે ક્યારેય તુલસીના પાનનું પાણી પીધું છે? જો નહીં, તો તુલસીના પાણીના ફાયદાઓ વિશે જાણ્યા પછી, તમે તેને તમારા દૈનિક આહાર યોજનાનો ભાગ પણ બનાવશો. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે તુલસીના પાનમાં વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામિન કે, મેંગેનીઝ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ સહિત ઘણા પોષક તત્વો સારી માત્રામાં હોય છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિને બુસ્ટ કરો તુલસીના પાણીનું નિયમિત સેવન કરવાથી તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઘણી હદ સુધી વધારી શકો છો. શરદી અને ઉધરસથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે તુલસીના પાનનું પાણી પણ પી શકો છો. આ સિવાય તુલસીનું પાણી તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં પણ અસરકારક સાબિત…

જો તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગો છો, તો તમારે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, જો પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓનું સમયસર ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો, એકંદર સ્વાસ્થ્યને ખરાબ રીતે નુકસાન થઈ શકે છે. પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓને અલવિદા કહેવા માટે, તમારે લોટમાં ફ્લેક્સસીડ પાવડર ઉમેરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. ફ્લેક્સસીડ આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે તમારી જાણકારી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે અળસીના બીજ તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. કણક ભેળતી વખતે તેમાં એકથી બે ચમચી ફ્લેક્સસીડ પાવડર ઉમેરો. આ નાનકડી નુસખાને અનુસરીને તમે કબજિયાતની સમસ્યાથી ઘણી હદ…

આજકાલ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના એનર્જી ડ્રિંક્સ મળે છે. આ એનર્જી ડ્રિંક્સ શરીરને તરત જ એક્ટિવ મોડમાં લાવી શકે છે, પરંતુ તે લાંબા ગાળે શરીરને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉચ્ચ ખાંડ અને ઉચ્ચ કેફીનવાળા આ એનર્જી ડ્રિંક્સ છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં ડાયાબિટીસનું મુખ્ય કારણ બની ગયા છે. તાજેતરમાં કંબોડિયન સરકારે શાળાઓમાં એનર્જી ડ્રિંકના વેચાણ પર પ્રતિબંધ મૂક્યો છે. જેનું કારણ યુવાનોમાં ડાયાબિટીસ, સ્થૂળતા અને અન્ય રોગોમાં વધારો હોવાનું કહેવાય છે. ચાલો જાણીએ કે એનર્જી ડ્રિંકને કેમ આટલું ખતરનાક માનવામાં આવે છે. જો તમે એનર્જી ડ્રિંક પીઓ છો તો તેનાથી શરીરને શું નુકસાન થાય છે? ન્યુટ્રિશનિસ્ટ, વેઇટ લોસ કોચ અને કીટો ડાયેટિશિયન સ્વાતિ સિંહના…

રાષ્ટ્રીય તિથિ માર્ગશીર્ષ 22, શક સંવત 1946, માર્ગશીર્ષ, શુક્લ, ત્રયોદશી, શુક્રવાર, વિક્રમ સંવત સૌર માર્ગશીર્ષ મહિનો પ્રવિષ્ટે 28, જમાદી ઉલસાની-10, હિજરી 1446 (મુસ્લિમ) અંગ્રેજી તારીખ 13 ડિસેમ્બર 2024 એડી. સૂર્ય દક્ષિણ, દક્ષિણ ગોળ, શિયાળો. રાહુકાલ સવારે 10:30 થી બપોરે 12 વાગ્યા સુધી. ત્રયોદશી તિથિ સાંજે 07:41 સુધી પછી ચતુર્દશી તિથિનો પ્રારંભ. સવારના 07:50 સુધી ભરણી નક્ષત્ર પછી કૃતિકા નક્ષત્રનો પ્રારંભ. સવારે 11:54 સુધી શિવયોગ અને ત્યારબાદ સિદ્ધ યોગ. કૌલવ કરણ બપોરે 01:19 સુધી મેષ રાશિ પછી વૃષભ રાશિમાં સંક્રમણ કરશે. આજના વ્રત તહેવારો પ્રદોષ વ્રત, શિવ ચતુર્દશી વ્રત. સૂર્યોદયનો સમય 13 ડિસેમ્બર, 2024: સવારે 7:5 કલાકે. સૂર્યાસ્તનો સમય 13 ડિસેમ્બર,…

માર્ગશીર્ષ મહિનાના શુક્લ પક્ષની ત્રયોદશી તિથિ સાથે શુક્રવાર છે. પંચાંગ અનુસાર ત્રયોદશી તિથિ સાંજે 7.40 વાગ્યા સુધી ચાલશે. આ પછી ચતુર્દશી તિથિ શરૂ થશે. આ સાથે આજે ભરણી અને કૃતિકા નક્ષત્ર સાથે શિવ અને સિદ્ધ યોગ બની રહ્યો છે. જ્યોતિષ સલોની ચૌધરીના મતે આજનો દિવસ ઘણી રાશિના લોકો માટે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. મેષ રાશિ આજનો દિવસ ઉર્જા અને ઉત્સાહથી ભરેલો રહેશે. તમે નવી યોજનાઓ પર કામ કરવાની પ્રેરણા અનુભવશો. કાર્યસ્થળમાં તમારા પ્રયત્નોની પ્રશંસા થશે, પરંતુ ઉતાવળમાં નિર્ણય લેવાનું ટાળો. પરિવાર અને મિત્રો સાથે સમય પસાર કરવાથી તમારું મન પ્રસન્ન રહેશે. કોઈ જૂની સમસ્યાનો ઉકેલ આવવાની સંભાવના છે. વૃષભ…

જ્યારે પણ તમે પ્લેનમાં મુસાફરી કરો છો, ત્યારે ફ્લાઇટ ઉપડતા પહેલા, એર હોસ્ટેસ અથવા અન્ય ફ્લાઇટ એટેન્ડન્ટને મોબાઇલ ફોન સ્વિચ ઓફ કરવા અથવા તેને ફ્લાઇટ મોડમાં સેટ કરવાનું કહેવામાં આવે છે. જો તમે પ્લેનમાં મુસાફરી કરી હોય તો તમને આનો અનુભવ થયો જ હશે. ઘણા લોકો આ વાતથી વાકેફ છે પરંતુ ઘણા લોકો એવા છે જેઓ નથી જાણતા કે આવું કેમ થાય છે. ચાલો તમને જણાવીએ કે પ્લેન ટેક ઓફ કરતા પહેલા મોબાઈલ ફોન કેમ બંધ થઈ જાય છે. એક પાયલોટે સોશ્યિલ મીડિયા પર માહિતી શેર કરી કે પ્લેન ટેકઓફ કરતા પહેલા મોબાઈલ ફોન કેમ સ્વીચ ઓફ કરવામાં આવે છે.…

ઇન્સ્ટાગ્રામ એક લોકપ્રિય શોર્ટ વિડિયો મેકિંગ અને ફોટો શેરિંગ એપ્લિકેશન છે. સોશિયલ મીડિયાના યુગમાં બાળકોથી લઈને વૃદ્ધો સુધી દરેક તેનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છે અને વિવિધ પ્રકારની સામગ્રી બનાવી રહ્યા છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ યુવાનોમાં ખૂબ જ લોકપ્રિય છે. લાખો લોકો વીડિયો અને ફોટો શેરિંગ દ્વારા પણ સારી એવી કમાણી કરી રહ્યા છે. જો કે ઘણા એવા લોકો છે જે કન્ટેન્ટ બનાવી રહ્યા છે પરંતુ તેમની રીલ વાયરલ નથી થઈ રહી. જો તમે પણ ઈન્સ્ટાગ્રામ પર રીલ્સ અપલોડ કરો છો અને તે વાયરલ નથી થઈ રહી, તો હવે તમારી સમસ્યાનો અંત આવવાનો છે. Instagram એ તેના લાખો વપરાશકર્તાઓ માટે એક અદ્ભુત સુવિધા…

પ્રખ્યાત ગાયક અને અભિનેતા દિલજીત દોસાંઝ બુધવારે લંડનમાં જાહેર કરાયેલ ‘વર્લ્ડની ટોપ 50 એશિયન સેલિબ્રિટીઝ ઓફ 2024’ની બ્રિટિશ યાદીમાં ટોચ પર છે. ગયા વર્ષે અભિનેતા શાહરૂખ ખાન આ યાદીમાં ટોચ પર હતો. પંજાબી ગાયક અને અભિનેતા દોસાંજ સિનેમા, ટેલિવિઝન, સંગીત, કલા અને સાહિત્યની દુનિયાની આંતરરાષ્ટ્રીય પ્રતિભાઓને હરાવીને બ્રિટિશ સાપ્તાહિક અખબાર ‘ઈસ્ટર્ન આઈ’ દ્વારા પ્રકાશિત 2024ની આવૃત્તિમાં ટોચ પર છે. દોસાંઝે ફિલ્મો માટે ઘણા સફળ ગીતો ગાયા છે અને મોટા રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય સંગીત સમારોહ દ્વારા તેમની લોકપ્રિયતામાં વધુ વધારો થયો છે. ‘ઈસ્ટર્ન આઈ’ના એડિટર (એન્ટરટેઈનમેન્ટ) અસજદ નઝીરે જણાવ્યું હતું કે, ‘સિંગિંગ સુપરસ્ટારનો ખૂબ જ સફળ ‘દિલ-લુમિનાટી’ શો ઇતિહાસમાં દક્ષિણ એશિયાની…