Browsing: Fitness

આજના આધુનિક યુગમાં લોકો મોબાઈલ સાથે સંકળાયેલી તમામ વસ્તુઓનો ઉપયોગ બહોળા પ્રમાણમાં કરે છે. જેમાં લોકો હેડફોનનો ઉપયોગ મોબાઈલમાંથી સોંગ…

ચીઝ ખાસ વસ્તુ છે: પોતાના પોષક તત્વોના કારણે તેને સુપર ફૂડ માનવામાં આવે છે. આ પ્રોટીનનો સારો સ્ત્રોત છે. સાથે…

સવારે ખાલી પેટે હંમેશા ફ્રૂટ્સ, ડ્રિંક્સ લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. મોટાભાગના લોકો સવાર સવારમાં જ્યૂસ નથી બનાવી શકતા. માટે…

રસોઈની સુગંધ અને સ્વાદ વધારવાની સાથે એના અઢળક સ્વાસ્થ્યર્ધક ફાયદાઓ પણ છે. તાજેતરમાં થયેલા એક વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અનુસાર ડે ટુ…

શિયાળો આવી રહ્યો છે અને શિયાળાના આગમન સાથે, એવી ઘણી સમસ્યાઓ પણ હશે જે તમારી ત્વચા પર તેમની છાપ છોડી…

દૂધ પોષક તત્વોનો ભંડાર છે, જ્યારે અંજીર એક સુપરફૂડ છે. જો તમે અંજીર અને દૂધનું સેવન કરો છો તો તેનાથી…

Fitness tips of 30 age: દુનિયાનો દરેક માનવી સુંદર દેખાવા માંગે છે, પરંતુ આજની અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાનપાનને કારણે…

ઘણા લોકો નારિયેળ પાણી પીવાના શોખીન હોય છે, તેનો સ્વાદ દરેકને આકર્ષે છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલું…

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવી સ્વાભાવિક છે. પરંતુ ઘણી વખત તમે જોયું હશે કે શિયાળામાં ખોરાક ખાધા પછી અચાનક જ તમને…

મકાઈ આજકાલ લોકોનો ખૂબ જ પ્રિય નાસ્તો બની ગયો છે. લોકો તેને ઘણી રીતે ખાવાનું પસંદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે…