Author: Mukhya Samachar

આજની બગડતી જીવનશૈલીમાં, લોકો વધુને વધુ ડાયાબિટીસનો શિકાર બની રહ્યા છે. ધીમે ધીમે ભારત ડાયાબિટીસનું પાટનગર બની રહ્યું છે. આ ગંભીર બીમારીનું સૌથી મોટું કારણ તમારી ખાવાની આદતો છે. આ કારણોસર, નિષ્ણાતો અને ડોકટરો ખાંડના દર્દીઓને તેમના આહારનું ધ્યાન રાખવાની ભારપૂર્વક સલાહ આપે છે. ડાયાબિટીસમાં, ખાવા-પીવાની આદતોમાં થોડી બેદરકારી પણ તમારા બ્લડ સુગર લેવલને તરત જ વધારી દે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખાંડના દર્દીઓ ઘણીવાર વિચારે છે કે શું ખાવું જેથી ખાંડનું વધતું સ્તર નિયંત્રણમાં રહે. તેથી, આજે અમે તમારા માટે ડાયાબિટીસમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક એવા કેટલાક ખોરાકની યાદી લાવ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ કે બ્લડ સુગરને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે તેના દર્દીઓએ…

સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક તમારા માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. કારણ કે તેને ઓળખવું મુશ્કેલ બની જાય છે. ઘણી વખત જ્યારે સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક આવે છે, ત્યારે કોઈ લક્ષણો અનુભવાતા નથી અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં લક્ષણો એટલા સામાન્ય હોય છે કે તમે તેમને સામાન્ય સમજીને અવગણો છો. પરંતુ સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક એટલો જ ખતરનાક છે જેટલો જ લક્ષણો સાથે આવતા હાર્ટ એટેક. સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક હૃદયને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. ઘણી વખત લોકો સૂતા સૂતા સૂઈ જાય છે જેના કારણે હાર્ટ એટેક પણ આવી શકે છે. જો સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક આવે તો આવું થઈ શકે છે. સાયલન્ટ હાર્ટ એટેક શું સૂચવે…

રાષ્ટ્રીય તારીખ ચૈત્ર ૦૫, શક સંવત ૧૯૪૬, ચૈત્ર કૃષ્ણ, દ્વાદશી, બુધવાર, વિક્રમ સંવત ૨૦૮૧. સૌર ચૈત્ર મહિનાની પ્રવેશ ૧૩, રમઝાન ૨૫, હિજરી ૧૪૪૬ (મુસ્લિમ) અંગ્રેજી તારીખ ૨૬ માર્ચ ૨૦૨૫ એડી ને અનુરૂપ. સૂર્ય ઉત્તરાયણ, ઉત્તર ગોળાર્ધ, વસંત ઋતુ. રાહુકાલ બપોરે ૧૨ થી ૧:૩૦ વાગ્યા સુધી છે. મધ્યરાત્રિ પછી દ્વાદશી તિથિ 01:43 વાગ્યા સુધી અને પછી ત્રયોદશી તિથિ શરૂ થાય છે. ધનિષ્ઠા નક્ષત્ર રાત્રે 02:30 સુધી રહે છે અને ત્યારબાદ શતાભિષા નક્ષત્ર શરૂ થાય છે. બપોરે ૧૨:૨૫ વાગ્યા સુધી સિદ્ધયોગ, ત્યારબાદ સાધ્ય યોગ શરૂ થાય છે. કૌલવ કરણ બપોરે 02:45 વાગ્યા સુધી, ત્યારબાદ ગર કરણ શરૂ થાય છે. ચંદ્ર બપોરે 3:15…

ચૈત્ર મહિનાના કૃષ્ણ પક્ષની દ્વાદશી તિથિ સાથે બુધવાર છે. પંચાંગ મુજબ, દ્વાદશી તિથિ આખો દિવસ ચાલશે. આ સાથે, આજે ધનિષ્ઠા, શતાભિષા નક્ષત્રની સાથે સિદ્ધિ, સાધ્ય યોગ સાથે દ્વિપુષ્કર યોગ બની રહ્યો છે. ગુરુ અને ચંદ્ર એકબીજાથી નવમા અને પાંચમા ઘરમાં સ્થિત છે, જેના કારણે નવપંચમ રાજયોગની રચના થઈ રહી છે. આવી સ્થિતિમાં, આજે કેટલીક રાશિના લોકોને ભાગ્યનો સાથ મળી શકે છે. આજનું મેષ, વૃષભ, કર્ક, સિંહ, મિથુન, કન્યા, તુલા, વૃશ્ચિક, ધનુ, મકર, કુંભ અને મીન રાશિ માટેનું રાશિફળ જાણો… મેષ રાશિ આજનો દિવસ તમારા માટે આત્મવિશ્લેષણ અને આત્મ-સુધારણાનો છે. તમારા વિચારો અને લાગણીઓ પર ધ્યાન આપો, અને જરૂરી ફેરફારો કરવાનો…

સેમસંગ ગેલેક્સી A26 5G ભારતમાં લોન્ચ કરવામાં આવ્યો છે. સેમસંગનો આ મધ્યમ બજેટ ફોન ગયા વર્ષે લોન્ચ થયેલા ગેલેક્સી A25 5Gનું અપગ્રેડ છે. આ સેમસંગ સ્માર્ટફોનમાં 5,000mAh ની શક્તિશાળી બેટરી સહિત ઘણી શક્તિશાળી સુવિધાઓ છે. આ ઉપરાંત, આ ફોન IP67 રેટેડ છે અને 6 વર્ષ સુધી નવા જેવો રહેશે. આ પહેલા કંપનીએ ભારતીય બજારમાં સેમસંગ ગેલેક્સી A56 અને ગેલેક્સી A36 5G પણ લોન્ચ કર્યા છે. આ બંને સેમસંગ ફોન IP67 રેટેડ પણ છે. સેમસંગ ગેલેક્સી A26 5G કિંમત સેમસંગે આ સ્માર્ટફોનને ચાર કલર વિકલ્પો – બ્લેક, મિન્ટ, વ્હાઇટ અને પીચમાં લોન્ચ કર્યો છે. દક્ષિણ કોરિયન કંપનીનો આ ફોન બે સ્ટોરેજ…

ઉનાળો શરૂ થતાં જ AC એટલે કે એર કન્ડીશનરની માંગ વધી જાય છે. ખાસ કરીને ઉત્તર ભારતમાં એપ્રિલથી સપ્ટેમ્બર-ઓક્ટોબર સુધી ગરમ અને ભેજવાળી ઋતુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં એસી વગર ટકી રહેવું મુશ્કેલ છે. જો તમે પણ પહેલીવાર તમારા ઘરમાં એસી લગાવવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારે ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવું પડશે, નહીં તો તમારે પાછળથી પસ્તાવું પડી શકે છે. AC લગાવતા પહેલા કેટલીક મહત્વપૂર્ણ બાબતો તપાસવી જરૂરી છે, નહીં તો તમારી સામે પણ કાર્યવાહી થઈ શકે છે. એટલું જ નહીં, ખોટો એસી લગાવવાથી તમારો રૂમ યોગ્ય રીતે ઠંડો નહીં પડે અને તમારે નુકસાન સહન કરવું પડી શકે છે. AC…

IPL 2025 ની ચોથી મેચમાં, દિલ્હી કેપિટલ્સે લખનૌ સુપર જાયન્ટ્સને માત્ર 1 વિકેટથી હરાવ્યું. દિલ્હી માટે આ જીતનો હીરો આશુતોષ શર્મા હતો જેણે ૩૧ બોલમાં ૫ ચોગ્ગા અને એટલા જ છગ્ગાની મદદથી ૬૬ રનની મેચવિનિંગ ઇનિંગ રમી હતી. દિલ્હી 210 રનના લક્ષ્યાંકનો પીછો કરવા ઉતર્યું હતું અને એક તબક્કે 65 રનના સ્કોર પર 5 વિકેટ ગુમાવી દીધી હતી. ત્યારબાદ આશુતોષ બેટિંગ કરવા આવ્યો અને સ્ટબ્સ (34) અને વિપ્રજ નિગમ (39) સાથે સારી ભાગીદારી કરીને દિલ્હીને મેચમાં વાપસી કરવામાં મદદ કરી. આ રોમાંચક મેચમાં દિલ્હીનો છેલ્લી ઓવરમાં વિજય થયો. લખનૌ માટે પૂરણ અને માર્શે શાનદાર ઇનિંગ્સ રમી ટોસ હાર્યા બાદ, લખનૌએ…

ન્યુઝીલેન્ડ હાલમાં 2 ટીમોની મેજબાની કરી રહ્યું છે. પાકિસ્તાનની પુરુષ ટીમ ન્યુઝીલેન્ડ પ્રવાસ પર T20I શ્રેણી રમી રહી છે જ્યારે ઓસ્ટ્રેલિયાની મહિલા ટીમ ન્યુઝીલેન્ડની ધરતી પર T20I શ્રેણી રમવામાં વ્યસ્ત છે. ઓસ્ટ્રેલિયાની મહિલા ક્રિકેટ ટીમે 3 મેચની T20I શ્રેણીમાં 2-0થી અજેય લીડ મેળવી લીધી છે અને શ્રેણીની ત્રીજી અને અંતિમ મેચ વેલિંગ્ટનના સ્કાય સ્ટેડિયમ ખાતે રમાશે. આ મેચથી ઓસ્ટ્રેલિયાને મોટો ફટકો પડ્યો છે. ઓસ્ટ્રેલિયાના ફાસ્ટ બોલર ડાર્સી બ્રાઉન છેલ્લી મેચમાંથી બહાર થઈ ગઈ છે. ડાર્સી બ્રાઉન પારિવારિક કારણોસર ઘરે પરત ફરી છે અને હવે તેઓ ન્યુઝીલેન્ડ સામેની ત્રીજી અને અંતિમ T20I રમી શકશે નહીં. રિપ્લેસમેન્ટની જાહેરાત કરવામાં આવશે નહીં શ્રેણીની…

ગુજરાત ટાઇટન્સ (GT) ટીમ IPL 2025 માં તેના અભિયાનની શરૂઆત કરવા માટે તૈયાર છે. ગુજરાત આ સિઝનની તેની પહેલી મેચ પંજાબ કિંગ્સ (PBKS) સામે રમશે. આ IPL 2025 ની 5મી મેચ હશે, જે ગુજરાતના ઘરઆંગણે એટલે કે અમદાવાદના નરેન્દ્ર મોદી સ્ટેડિયમમાં રમાશે. આવી સ્થિતિમાં, પંજાબ માટે ગુજરાતને રોકવું મુશ્કેલ પડકાર હશે. આ મેચમાં શ્રેયસ ઐયર અને શુભમન ગિલ વચ્ચે કેપ્ટનશીપ માટે રસપ્રદ જંગ જોવા મળશે. આ મેચમાં, બધાની નજર અનુભવી સ્પિનર ​​રાશિદ ખાન પર પણ રહેશે, જેમણે વિશ્વભરની લીગમાં પોતાનું કૌશલ્ય સાબિત કર્યું છે અને હવે IPLની 18મી સીઝનમાં ગુજરાત માટે પોતાની પ્રતિભા દર્શાવવા માટે તૈયાર છે. પંજાબ સામેની મેચમાં…

મહારાષ્ટ્રના રાજકારણમાં આ સમયે ઘણી ઉથલપાથલ ચાલી રહી છે. રાજ્યના નાયબ મુખ્યમંત્રી અને શિવસેનાના વડા એકનાથ શિંદે પર હાસ્ય કલાકાર કુણાલ કામરા દ્વારા કરવામાં આવેલી ટિપ્પણી બાદ વિવાદ વધતો જ જાય છે. એક તરફ, ઉદ્ધવ ઠાકરે જૂથ કુણાલ કામરાના સમર્થનમાં છે, તો બીજી તરફ, મુંબઈ પોલીસે કુણાલ કામરાને હાજર થવા માટે સમન્સ જારી કર્યું છે. આ બધા વચ્ચે, આ સમગ્ર વિવાદ પર એકનાથ શિંદેનું નિવેદન પણ બહાર આવ્યું છે. એકનાથ શિંદેએ શું કહ્યું? શિવસેનાના કાર્યકરો દ્વારા હાસ્ય કલાકાર કુણાલ કામરાની ટિપ્પણીઓ અને તોડફોડ પર નાયબ મુખ્યમંત્રી એકનાથ શિંદે: “અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતા છે; અમે કટાક્ષ સમજીએ છીએ, પરંતુ તેની એક મર્યાદા હોવી…