Author: Mukhya Samachar

જો લાંબા સમય સુધી વિટામિન ડીની ઉણપ દૂર ન થાય, તો તમને ઘણી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. આ વિટામિનની ઉણપથી છુટકારો મેળવવા માટે, તમે વિટામિન ડીથી ભરપૂર ખોરાકનું સેવન કરી શકો છો અથવા થોડીવાર તડકામાં બેસીને પણ આ વિટામિનની ઉણપને અલવિદા કહી શકો છો. ચાલો જાણીએ કે વિટામિન ડીની ઉણપથી તમારા શરીર પર શું અસર પડી શકે છે. તે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરે છે વિટામિન ડીની ઉણપ તમારા હાડકાં અને સ્નાયુઓ પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે આ વિટામિનની ઉણપથી ઓસ્ટિઓમાલેશિયા પણ થઈ શકે છે. ઓસ્ટિઓમાલેશિયા એક…

ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, હૃદયરોગના હુમલાના કિસ્સાઓ વધી રહ્યા છે, જે ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. જો તમે તમારા હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માંગતા હો, તો તમારે ફક્ત તમારા આહાર યોજનાને સ્વસ્થ બનાવવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારી જીવનશૈલીમાં સુધારો કરવાનો પણ પ્રયાસ કરવો પડશે. ચાલો જાણીએ કે હાર્ટ એટેક પહેલા તમારા શરીરમાં કયા પ્રકારના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. છાતીમાં દુખાવો છાતીમાં દુખાવો થવો એ ખતરાની નિશાની સાબિત થઈ શકે છે. છાતીમાં દુખાવો ફક્ત ગેસ કે એસિડિટીને કારણે જ થાય તે જરૂરી નથી. છાતીમાં દબાણ, જકડાઈ જવું અથવા ભારેપણું અનુભવવું એ હૃદયરોગના હુમલા જેવા જીવલેણ રોગનો સંકેત આપી શકે છે.…

રાષ્ટ્રીય તારીખ જ્યેષ્ઠા 02, શક સંવત 1947, જ્યેષ્ઠ, કૃષ્ણ, એકાદશી, શુક્રવાર, વિક્રમ સંવત 2082. સૂર્ય જ્યેષ્ઠ માસનો પ્રવેશ 10, ઝિલ્કદ 24, હિજરી 1446 (મુસ્લિમ) તે મુજબ અંગ્રેજી તારીખ 23 મે 2025 એડી છે. સૂર્ય ઉત્તરાયણ, ઉત્તર ગોલ, ઉનાળાની ઋતુ. રાહુકાલ સવારે ૧૦.૩૦ વાગ્યા સુધી. રાત્રે 10.30 વાગ્યા સુધી એકાદશી તિથિ, ત્યારબાદ દ્વાદશી તિથિ શરૂ થાય છે. ઉત્તરાભાદ્રપદ નક્ષત્ર બપોરે 04:03 સુધી, ત્યાર બાદ રેવતી નક્ષત્ર શરૂ થાય છે. સાંજે ૬:૩૬ વાગ્યા સુધી પ્રીતિ યોગ, ત્યારબાદ આયુષ્માન યોગ શરૂ થાય છે. સવારે ૧૧:૫૨ વાગ્યા સુધી બાવા કરણ, ત્યારબાદ કૌલવ કરણ શરૂ થાય છે. ચંદ્ર દિવસ અને રાત મીન રાશિમાં ગોચર કરશે.…

આજે, 22 મે, 2025 એ જ્યેષ્ઠ મહિનાની એકાદશી તિથિ છે, જેની સાથે બુધાદિત્ય રાજયોગ જેવા ઘણા શુભ યોગો રચાઈ રહ્યા છે. આ દિવસ ઘણી રાશિઓ માટે ફાયદાકારક બની શકે છે. મેષ રાશિના લોકો આત્મનિરીક્ષણ કરશે અને વૃષભ રાશિના લોકોને તેમની મહેનતનું ફળ મળશે. મિથુન રાશિ સર્જનાત્મક પ્રવૃત્તિઓમાં વ્યસ્ત રહેશે, કર્ક રાશિ પરિવાર સાથે સમય વિતાવશે, સિંહ રાશિ આત્મવિશ્વાસથી ભરપૂર રહેશે, કન્યા રાશિને સફળતા મળશે, તુલા રાશિ સામાજિક કાર્યમાં વ્યસ્ત રહેશે, વૃશ્ચિક રાશિની યોજનાઓ સફળ થશે, ધનુ રાશિને નસીબ મળશે, મકર રાશિને સલાહની જરૂર પડશે, કુંભ રાશિને નવી તકો મળશે અને મીન રાશિ ભાવનાઓથી ભરેલી રહેશે. આજે શુક્રવાર છે અને જેઠ…

ઓટીટી સ્ટ્રીમિંગ હોય કે લાઈવ ક્રિકેટ મેચ જોવાની હોય, આવા બધા કાર્યો ટેબ્લેટ જેવા મોટા ડિસ્પ્લેવાળા ઉપકરણો પર કરવામાં મજા આવે છે. જો તમે તમારા સ્માર્ટફોન પર મૂવી, ટીવી શો કે ગેમિંગ જોઈને કંટાળી ગયા છો, તો તમારા માટે સારા સમાચાર છે. દિગ્ગજ કંપની OnePlus તેના લાખો વપરાશકર્તાઓ માટે એક નવું ટેબલેટ લોન્ચ કરવા જઈ રહી છે. OnePlus ના નવા આવનારા ટેબલેટનું નામ OnePlus Pad 3 હશે. આ ટેબલેટ શક્તિશાળી સુવિધાઓ સાથે આવશે. તમને જણાવી દઈએ કે કંપની OnePlus 13 માં આવતા OnePlus 13s ની સાથે OnePlus Pad 3 પણ લોન્ચ કરશે. આ ફોન ભારતીય બજારમાં 5 જૂને લોન્ચ થશે,…

BSNL એ વધુ એક સસ્તો રિચાર્જ પ્લાન લોન્ચ કર્યો છે. સરકારી ટેલિકોમ કંપનીએ તેને ગોલ્ડ ઇન્ટરનેશનલ પ્લાન તરીકે રજૂ કર્યો છે. આ પ્લાનમાં, યુઝર્સને 18 દેશોમાં મુસાફરી કરતી વખતે નવા સિમ કાર્ડની જરૂર રહેશે નહીં. આ દેશોમાં ફક્ત BSNL સિમ કાર્ડ જ કામ કરશે. આ ઉપરાંત, વપરાશકર્તાઓને કોલિંગ અને ડેટાના ફાયદા પણ આપવામાં આવશે. BSNL ઇન્ડિયાએ તેના સત્તાવાર X હેન્ડલ પરથી આ નવા આંતરરાષ્ટ્રીય રોમિંગ પેકની જાહેરાત કરી છે. આ યોજના ખાસ કરીને એવા વપરાશકર્તાઓ માટે છે જે વૈશ્વિક સ્તરે મુસાફરી કરે છે. આ પ્લાનની કિંમત 5399 રૂપિયા છે અને તે 30 દિવસની વેલિડિટી આપે છે, જેનો અર્થ એ છે…

ઇન્ડિયન પ્રીમિયર લીગની 18મી સીઝનમાં પ્લેઓફમાં પહોંચનારી ચોથી ટીમનો નિર્ણય 21 મેના રોજ મુંબઈ ઇન્ડિયન્સ અને દિલ્હી કેપિટલ્સ વચ્ચે રમાયેલી મેચ સાથે કરવામાં આવ્યો હતો. આ મેચમાં મુંબઈ ઈન્ડિયન્સ ટીમનું વર્ચસ્વ સંપૂર્ણપણે દેખાઈ રહ્યું હતું જેમાં તેમણે પહેલા બેટિંગ કરતા ૧૮૦ રન બનાવ્યા અને પછી દિલ્હી કેપિટલ્સની ટીમને ૧૨૧ રનમાં ઓલઆઉટ કરી દીધી અને ૫૯ રનથી મેચ જીતી લીધી. આ સાથે, મુંબઈ ઈન્ડિયન્સની ટીમે પણ પ્લેઓફ માટે પોતાનું સ્થાન નિશ્ચિત કરી લીધું. જ્યારે દિલ્હી કેપિટલ્સ, જે સીઝનની શરૂઆતમાં પોઈન્ટ ટેબલમાં નંબર વન પર હતી, તે પ્લેઓફમાં સ્થાન મેળવવાથી ચૂકી ગઈ. આ સાથે, IPLના 18 વર્ષના ઇતિહાસમાં દિલ્હી કેપિટલ્સના નામે આવો…

કુલદીપ યાદવની ગણતરી ભારતના શ્રેષ્ઠ સ્પિનરોમાં થાય છે. તેણે IPLમાં એક નવી સિદ્ધિ હાંસલ કરી છે. કુલદીપે મુંબઈ ઈન્ડિયન્સ અને દિલ્હી કેપિટલ્સ વચ્ચે રમાયેલી મેચમાં રાયન રિકેલ્ટનને આઉટ કરીને આ સિદ્ધિ મેળવી હતી. વાસ્તવમાં, કુલદીપે તેના IPL કારકિર્દીમાં 100 વિકેટ પૂર્ણ કરી છે. આ ચાઇનામેન સ્પિનર ​​97 IPL મેચ રમ્યા બાદ 100 વિકેટનો આંકડો પાર કરવામાં સફળ રહ્યો. મેચોના આધારે તે IPLમાં 100 વિકેટ લેનાર ચોથો સૌથી ઝડપી બોલર બન્યો. આઈપીએલમાં ભારતીય સ્પિનર ​​દ્વારા સૌથી ઝડપી ૧૦૦ વિકેટ લેવાનો રેકોર્ડ અમિત મિશ્રાના નામે છે. તેણે ૮૩ મેચમાં આ સિદ્ધિ મેળવી હતી. વરુણ ચક્રવર્તીએ પણ માત્ર ૮૩ મેચમાં આ સિદ્ધિ હાંસલ…

IPLની છેલ્લી સિઝનમાં ખરાબ પ્રદર્શન કરનાર ગુજરાત ટાઇટન્સે શુભમન ગિલની કેપ્ટનશીપ હેઠળ 18મી સિઝનમાં શાનદાર વાપસી કરી છે અને લીગ સ્ટેજ મેચો સમાપ્ત થાય તે પહેલાં જ પ્લેઓફમાં પોતાનું સ્થાન નિશ્ચિત કરી લીધું છે. ગુજરાત ટાઇટન્સની ટીમે આ સિઝનમાં અત્યાર સુધીમાં કુલ 12 મેચ રમી છે, જેમાંથી તેઓ 9 મેચ જીતવામાં સફળ રહ્યા છે. તે જ સમયે, તેમનું ધ્યાન હવે આગામી બે મેચ જીતવા અને ટોપ-2 માં સ્થાન મેળવવા પર રહેશે. ગુજરાત ટીમના આ ઉત્તમ પ્રદર્શનનો શ્રેય તેમની ઓપનિંગ જોડીને જાય છે, જેમાં કેપ્ટન શુભમન ગિલ અને સાઈ સુદર્શનના બેટ જોરથી બોલતા જોવા મળ્યા હતા. હવે ગિલ અને સુદર્શનની જોડી…

‘ઓપરેશન સિંદૂર’ની સફળતાના પગલે ભારતીય સશસ્ત્ર દળોને સન્માનિત કરવા માટે બુધવારે દિલ્હીમાં હજારો શીખ સમુદાયના સભ્યોએ ભગવા પાઘડી પહેરીને, હાથમાં ત્રિરંગો લઈને અને મોટરસાયકલ પર સવારી કરીને ‘ખાલસા તિરંગા યાત્રા’ કાઢી હતી. દિલ્હીના મુખ્યમંત્રી રેખા ગુપ્તાએ બુધવારે તાલકટોરા સ્ટેડિયમથી કાર્યક્રમને લીલી ઝંડી આપી હતી. સહભાગીઓએ રાષ્ટ્રધ્વજ લહેરાવીને અને દેશભક્તિના નારા લગાવીને ફરજના માર્ગ પર પોતાની યાત્રાનો અંત કર્યો. આ રેલીમાં મંત્રી મનજિંદર સિંહ સિરસા પણ હાજર હતા, જેઓ પોતે ત્રિરંગો પકડીને બાઇક ચલાવી રહ્યા હતા. તેમની સાથે તેમના કેબિનેટ સાથી આશિષ સૂદ પણ હાજર હતા. “100 કિમી અંદર પ્રવેશ કર્યો અને દુશ્મનનો નાશ કર્યો” આ પ્રસંગે દિલ્હીના મંત્રી મનજિંદર સિંહ…