Browsing: Fitness

ઘણા લોકો નારિયેળ પાણી પીવાના શોખીન હોય છે, તેનો સ્વાદ દરેકને આકર્ષે છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલું…

શિયાળાની ઋતુમાં ઠંડી લાગવી સ્વાભાવિક છે. પરંતુ ઘણી વખત તમે જોયું હશે કે શિયાળામાં ખોરાક ખાધા પછી અચાનક જ તમને…

મકાઈ આજકાલ લોકોનો ખૂબ જ પ્રિય નાસ્તો બની ગયો છે. લોકો તેને ઘણી રીતે ખાવાનું પસંદ કરે છે. સ્વાસ્થ્ય માટે…

તમે અવારનવાર જિમ જતા લોકોને પ્રોટીન પાવડર લેતા જોયા હશે. તે સ્નાયુઓ બનાવવા અને શારીરિક શક્તિ વધારવામાં ફાયદાકારક માનવામાં આવે…

ખરાબ જીવનશૈલી આજકાલ ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની ગઈ છે. ખાણીપીણી અને આપણી જીવનશૈલીમાં બેદરકારીને કારણે આ દિવસોમાં લોકો સતત બીપી,…

હળદરમાં ઘણા ગુણો જોવા મળે છે, જે સ્વાસ્થ્ય ઉપરાંત ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે. તેનો ઉપયોગ દેખાવને…

લીલા વટાણા તેમના સ્વાસ્થ્ય લાભો અને સ્વાદિષ્ટ સ્વાદ માટે પ્રખ્યાત છે. શિયાળાની ઋતુમાં વટાણા આધારિત વસ્તુઓ જેમ કે વટાણા-પનીર, બટેટા-વટાણા,…

ભારતમાં સંધિવા, સાંધાના દુખાવા અને સોજાની ગંભીર સમસ્યા દર વર્ષે વધી રહી છે. સંધિવાને સંધિવા પણ કહેવાય છે. આ રોગ…

આ સિઝનમાં ગરમ ​​પાણીથી નહાવું ખૂબ જ સારું લાગે છે, પરંતુ તમે ભૂલી જાવ છો કે લાંબા સમય સુધી ગરમ…

ડાયાબિટીસ એ આજના સમયમાં ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. આ Lystyle સાથે સમસ્યા છે. ડાયાબિટીસ થવા પાછળ 2 કારણો છે,…