Browsing: Fitness

લીવર આપણા શરીરનું એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે, જે ડિટોક્સિફિકેશન, પાચન અને ઉર્જા સંગ્રહ જેવા કાર્યો કરે છે. યકૃત…

સમય જતાં યુરિક એસિડ વધવાની સમસ્યા ખૂબ જ ગંભીર બની જાય છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે જ્યારે શરીરમાં યુરિક…

ઘઉં એક એવું અનાજ છે જેને ઉચ્ચ ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ધરાવતો ખોરાક માનવામાં આવે છે અને તેને ખાવાથી શરીરને કેલરી મળે…

સત્તુ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. ઉનાળાની ઋતુમાં સત્તુ પીવાથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ થાય છે. તેનું સેવન કરવાથી તમારું…

અસ્થમાના દર્દીઓ માટે તીવ્ર ગરમીની અસરો સૌથી ઘાતક હોઈ શકે છે. સુકા તાપ, વધેલા પ્રદૂષણના સ્તર અને એલર્જન સાથે મળીને,…

યુરિક એસિડ એ લોહીમાં જોવા મળતો કચરો છે. યુરિક એસિડ વધવાના ઘણા કારણો છે. પહેલો ખોરાક છે જેમાં પ્યુરિનનું પ્રમાણ…

છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં લીવર કેન્સરના કેસોમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. લીવર કેન્સર એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં લીવરના કોષો ઝડપથી…

આઇસ એપલ ઉનાળામાં ઠંડક આપતું ફળ છે. તે મુખ્યત્વે પાણીથી બનેલું છે, જે તેને ઉનાળાના મહિનાઓ માટે કુદરતી હાઇડ્રેટિંગ પાવરહાઉસ…

શું તમે જાણો છો કે મેથીના દાણાનું પાણી, જે પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, તે કેટલાક લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ…

આજકાલ મોટાભાગની ભેળસેળ ખાવા-પીવામાં થઈ રહી છે. નબળા આહારને કારણે, શરીરને યોગ્ય માત્રામાં પોષક તત્વો મળતા નથી, જેના કારણે લોકોને…