Browsing: Fitness

કેન્સરનું નામ સાંભળતા જ માણસ ડરી જાય છે. છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં કેન્સર જેવા ખતરનાક રોગો ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યા છે. કેન્સર…

શું તમે જાણો છો કે રસોડામાં રાખેલા કેટલાક મસાલાનો ઉપયોગ ફક્ત ખોરાકનો સ્વાદ વધારવા માટે જ થતો નથી? રસોડામાં રાખેલા…

જો તમે પણ શરદી, ઉધરસ કે ફ્લૂની સમસ્યાનો કુદરતી રીતે ઇલાજ કરવા માંગતા હો, તો તમારે પોષક તત્વોથી ભરપૂર લિકરિસનું…

શું તમે જાણો છો કે ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગને પણ કુદરતી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે? આયુર્વેદ અનુસાર, કેટલીક…

તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે કાચા પપૈયામાં વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન સી, વિટામિન ઇ, એન્ટીઑકિસડન્ટ, ફાઇબર…

ખરાબ જીવનશૈલી, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના, વધુ પડતો તણાવ જેવા ઘણા પરિબળો ડિપ્રેશન જેવા ગંભીર રોગોનું કારણ બની શકે છે. પરંતુ…

ખરાબ જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજનાને કારણે, ડાયાબિટીસ જેવા સાયલન્ટ કિલર રોગોના કેસ સતત વધી રહ્યા છે. જો તમે પણ…

જો તમે સ્વસ્થ રહેવા માંગતા હો, તો તમારા દિનચર્યામાં ચાલવાનો સમાવેશ કરવો ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે. તે માત્ર…

ટામેટા આપણા આહારનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે જેનો ઉપયોગ આપણે સલાડના રૂપમાં અને શાકભાજીનો સ્વાદ વધારવા માટે કરીએ છીએ. ટામેટાંનો…

સ્વસ્થ અને ફિટ શરીર માટે આહાર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં ઘી ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘીનો ઉપયોગ…