Browsing: Fitness

શું તમે ક્યારેય તુલસીના પાનનું પાણી પીધું છે? જો નહીં, તો તુલસીના પાણીના ફાયદાઓ વિશે જાણ્યા પછી, તમે તેને તમારા…

જો તમે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને મજબૂત રાખવા માંગો છો, તો તમારે તમારા આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. સ્વાસ્થ્ય…

આજકાલ બજારમાં વિવિધ પ્રકારના એનર્જી ડ્રિંક્સ મળે છે. આ એનર્જી ડ્રિંક્સ શરીરને તરત જ એક્ટિવ મોડમાં લાવી શકે છે, પરંતુ…

જગતમાં જ્યારે પણ અધર્મ વધે છે ત્યારે ભગવાને નવા સ્વરૂપે પૃથ્વી પર આવવું પડે છે. પરંતુ જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે…

હળદરવાળુ પાણી દાદીના સમયથી હળદરને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. તમારી જાણકારી માટે તમને જણાવી દઈએ કે જે રીતે…

સવારે ઉઠ્યા પછી કંઈક હેલ્ધી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જેથી તમને દિવસભર એનર્જી મળતી રહે. જો કે, તમે સવારે…

હાઈ બ્લડ પ્રેશર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી છે. ખાસ કરીને, તે શિયાળામાં ઝડપથી વધે છે. અસંતુલિત જીવનશૈલી અને આહારના કારણે…

દાદીના સમયથી, ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર મધનું સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ જો તમે મધ સાથે આ મસાલાનું સેવન…

સૂતા પહેલા ડાયાબિટીસમાં વરિયાળી ચાવવાના ફાયદાઃ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શુગરને કંટ્રોલ કરવી ખરેખર મુશ્કેલ કામ છે. ક્યારેક ઉપવાસ કરવાથી શુગર…

શું તમે જાણો છો કે દરરોજ ચાલવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે? આયુર્વેદ અનુસાર દરરોજ સવારે ચાલવું તમારા સ્વાસ્થ્ય…