Browsing: Fitness

શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ વધવાને કારણે હૃદયરોગ અને સ્ટ્રોકની શક્યતા ઝડપથી વધી જાય છે. આ સ્થિતિ માટે ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી…

શું તમે ક્યારેય જાયફળનું પાણી પીધું છે? જો નહીં, તો જાયફળના પાણીના કેટલાક અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો વિશે જાણ્યા પછી, તમે…

આજકાલ બદલાતી જીવનશૈલી અને ખરાબ ખાવા-પીવાની આદતોને કારણે લોકો ગંભીર રોગોનો ભોગ બની રહ્યા છે. હૃદય સંબંધિત રોગો પણ આમાંથી…

શિયાળાની ઋતુમાં, લોકો ઘણીવાર દિવસભર થાક અને નબળાઈ અનુભવે છે. જો તમે પણ આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો…

આપણી દાદીમાના સમયથી, ગોળને સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. ગોળની સાથે જીરું પણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં…

તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે આજે એટલે કે 30 જાન્યુઆરીને વિશ્વ રક્તપિત્ત દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.…

ગર્ભાવસ્થાના 9 મહિનાથી લઈને ડિલિવરી પછી સુધીનો સમય સ્ત્રી માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ હોય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, સગર્ભા સ્ત્રી…

મહારાષ્ટ્રમાં ગુઇલેન-બેર સિન્ડ્રોમ (GBS) ના કેસ વધી રહ્યા છે. પુણેમાં અનેક કેસ નોંધાયા બાદ, સોલાપુરમાં ગુઇલેન-બેરે સિન્ડ્રોમથી એક વ્યક્તિનું મૃત્યુ…

આપણા શરીરમાં વિટામિન ડી3 ની ઉણપને અવગણી શકાય નહીં. વિટામિન ડી૩ એ એક વિટામિન છે જે તમારા શરીરને સ્વસ્થ રહેવા…

આજકાલ યુવાનોમાં તણાવની સમસ્યા સૌથી ગંભીર બની રહી છે. આ તણાવ તેમને બેચેન બનાવે છે. જેના કારણે યુવાનો નાની ઉંમરે…