Browsing: Fitness

હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યા એક એવી સમસ્યા છે જે સ્વાસ્થ્ય પર સીધી અસર કરે છે. જો તેને સમયસર નિયંત્રિત કરવામાં…

વિટામિન B12 ની ઉણપ તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. તેથી, તમારે શક્ય તેટલી વહેલી તકે આ આવશ્યક…

તમારી માહિતી માટે, અમે તમને જણાવી દઈએ કે અંજીરના પાણીમાં પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, કેલ્શિયમ, વિટામિન એ, વિટામિન બી, વિટામિન કે, ફાઇબર,…

લોકો પોતાને સ્વસ્થ અને ફિટ રાખવા માટે ચાલવાનું પસંદ કરે છે. આજકાલ ૧૨-૩-૩૦ ચાલવાની પદ્ધતિ ખૂબ જ લોકપ્રિય બની રહી…

ગરમી તમારા આખા શરીરને અસર કરે છે. તેથી, શરીરમાં થતી સમસ્યાઓને નકારી શકાય નહીં, પરંતુ કેટલીક સાવચેતી રાખીને તેને ટાળી…

દક્ષિણ પૂર્વ એશિયાના કેટલાક ભાગોમાં કોવિડ-૧૯ ના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. જેમાં હોંગકોંગ અને સિંગાપોરમાં અચાનક ઉછાળો જોવા મળ્યો.…

જો તમારા શરીરમાં કોઈપણ પોષક તત્વોની ઉણપ હોય, તો સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓ તમારા શરીર પર હુમલો કરી શકે છે.…

સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતોના મતે, માત્ર કિસમિસ જ નહીં, કિસમિસનું પાણી પણ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન સાબિત થઈ શકે છે. જો તમે…

દર વર્ષે ડેન્ગ્યુનો વધતો જતો પ્રકોપ ખરેખર ચિંતાનો વિષય છે. એટલા માટે આ જીવલેણ રોગ વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ…

આખા શરીરને સ્વસ્થ રાખવા અને તેના યોગ્ય કાર્ય માટે લીવર મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, લીવરને સ્વસ્થ રાખવા માટે, તમારા આહારમાં…