Browsing: Fitness

રસોડામાં મધ અને આદુનો ઘણો ઉપયોગ થાય છે, પરંતુ જો તમે તેનો એકસાથે ઉપયોગ કરો છો, તો તે ઘણા ફાયદાઓ…

આ બગડતી જીવનશૈલીમાં ખોરાક સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ છે. ખોરાકમાં તેલ, ખાંડ અને મીઠું શરીરને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી રહ્યું છે. ખાસ…

ઉનાળામાં, લોકો ઘણીવાર શરીરને ઠંડુ કરવા માટે લીંબુ પાણી પીવે છે. શું તમને પણ લીંબુ પાણી પીવું ગમે છે? લીંબુ…

ખરાબ જીવનશૈલી, વધુ પડતો તણાવ, બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર યોજના, ઊંઘનો અભાવ જેવા ઘણા પરિબળો હાઈ બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાનું કારણ બની શકે…

શું તમને પણ લાગે છે કે લીલી એલચીનો ઉપયોગ ફક્ત ખાદ્ય પદાર્થોનો સ્વાદ વધારવા માટે થાય છે? જો હા, તો…

આબોહવા પરિવર્તને આપણા બધાના જીવનને ઝડપથી અસર કરી છે. જુઓ, ચોમાસું સમય પહેલાં આવી ગયું છે. ગરમી અને વરસાદ ભેગા…

આજકાલ લોકોમાં બ્લેક કોફી પીવાનો ટ્રેન્ડ ઝડપથી વધી રહ્યો છે. બ્લેક કોફી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.…

કોળાના બીજ સ્વાસ્થ્ય માટે સુપરફૂડ તરીકે કામ કરે છે. કોળામાં જોવા મળતા બીજને ધોઈને, સૂકવીને, અંદરથી બીજ કાઢી નાખવામાં આવે…

કેન્દ્રની નરેન્દ્ર મોદી સરકારે દેશવાસીઓને વધુ સારી આરોગ્યસંભાળ સુવિધાઓ પૂરી પાડવા માટે એક અદ્ભુત સુવિધા ઉભી કરી છે. પ્રધાનમંત્રી જન…

દર વર્ષે 29 મે ના રોજ વિશ્વ પાચન સ્વાસ્થ્ય દિવસ ઉજવવામાં આવે છે. આ દિવસે લોકોને સ્વસ્થ અને મજબૂત પાચનતંત્ર…